關鍵字:運動
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每4名國中生就有1人過重 擺脫兒童肥胖家長陪伴是關鍵
醫美減重 / 體重管理3879台大兒童醫院表示,兒童與青少年肥胖的主要原因是長期攝取高熱量飲食及日常活動量不足,導致熱量供需失衡,尤其多數成年人的肥胖問題從兒童、青少年時期就開始,因此呼籲大家以「養成良好的生活習慣」為主要目標,培養健康的飲食與生活習慣,為今後的健康奠定一輩子的基礎。 -
糖友回診前大量運動引發胰島素阻抗 竟出現低血糖症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3527書田診所家醫科主任醫師何一成表示,糖尿病患長期血糖控制不佳,會對身體器官造成傷害,同時可能誘發多種慢性併發症,不可輕忽!在此呼籲患者,循序漸進調整飲食及運動,避免突然劇烈變動,加上與醫師密切配合,積極追蹤,血糖才能穩定,達到控制的目標值。 -
黑嘉嘉分享近視雷射心得! 術後視力清晰、運動更自在
健康養生 / 視力矯正6489圍棋女神黑嘉嘉坦言,自己近視達400度,從小配戴角膜塑型片,每天必須小心清理清潔鏡片,如果晚上睡前忘記配戴鏡片,隔天視力不良,就必須戴上近視眼鏡。幾年前就想做雷射近視矯正手術,去年5月接受術前檢查,因長期配戴角膜塑形片,硬式隱形鏡片壓到角膜,必須恢復原本形狀,才能接受手術。 -
網議初老症狀排行榜! 細紋、健忘、失眠你中了幾項?
健康養生 / 話題懶人包3263隨著年齡增長,無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化,從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變,這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」,更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧! -
視力模糊竟是肺癌轉移 這些轉移性腫瘤恐影響視力健康
癌症新知 / 癌症治療406931歲的A小姐某天發現左眼視力模糊,至眼科門診就診檢查後,發現在左眼脈絡膜下有腫瘤轉移,造成黃斑部積水,產生視力模糊與視野暗點的現象,轉介至腫瘤科之後,確診為肺癌合併眼部脈絡膜轉移(choroidal metastasis),接受治療後,A小姐的視力問題逐漸改善。 -
兒童滑手機滑到駝背!低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要
健康養生 / 生活保健3372民眾在家使用手機、平板時,會特別注意自己的姿勢嗎?還是一滑就好幾個小時,等到腰酸背痛才回過神呢?振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示,臨床上遇到7、8歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板,也就是俗稱的「低頭族」,長期下來容易腰酸背痛,也會造成脊椎側彎問題。 -
SMA健保放寛給付上路 醫勸病友把握機會積極評估治療
醫藥衛生 / 罕見疾病6649目前SMA的治療藥物有3種包括:背針、口服藥物、基因治療。周怡君主任分析,這3種藥物的治療目標,都是要讓神經可以存活。其中,背針是最早用來治療SMA的藥物,因為它藥物的分子比較大,藉由背針的施打,將藥物送到神經細胞,進而強化神經細胞的能力,讓它存活,甚至提升功能。 -
工程師不忌口高血脂上身 靠運動、飲食、藥物找回健康
健康養生 / 心臟血管3290奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師盧翰生說明,當血脂過多時,會導致動脈粥狀硬化,血管嚴重狹窄時,有機會形成血栓,導致血管阻塞、組織缺氧。若發生在腦部血管,會導致中風;發生在心臟的冠狀動脈,則會導致缺血性心臟病。另外腎臟病、周邊血關阻塞疾病也跟高血脂息息相關。