關鍵字:運動
-
你有晨僵、睡到半夜因背痛醒來? 僵直性脊椎炎恐上身
健康養生 / 生活保健4706「門診病人較常主訴晨僵、睡到半夜因背痛而醒來。」蔡長祐指出,發炎性細胞激素主要於夜間分泌,經過一整夜的醞釀,導致僵直性脊椎炎病友晨僵與疼痛等症狀特別明顯;等到睡醒時,抑制發炎激素的腎上腺皮質素開始分泌,就會逐漸舒緩。 -
纖維攝取不足恐影響孩子發育 懷孕可吃4類高纖維食物
健康養生 / 健康新知4199膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分,1項最新研究發現,孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足,可能會導致孩子日後神經發育遲緩。 -
高強度運動慎防猝死風險! 專家示警:3族群特別當心
健康養生 / 生活保健3324在健身房重訓、馬拉松比賽時突然猝死的社會事件時有耳聞,熱愛運動,卻提高死亡風險,看似不符常理,心臟科醫師表示,心臟結構異常,或是罹患致命性心律不整等民眾,看起來健康,但從事高強度運動時,心臟受到壓迫,就可能出現猝死危機,不可不慎。 -
小禎品牌META WATER 帶貨網紅微風南山之夜爆業績
健康養生 / 消費生活3196由藝人小禎前後耗時1年8個月所開發的保健飲品「META WATER未來萃能水」,自今年5月風光上市後便不斷引發話題,不僅募資金額在第1個月就突破1千萬,更在7月份的微風南山之夜透過帶貨網紅親臨現場,以個人魅力創造銷售佳績,此舉著實令人見識到品牌的成功,更看見帶貨網紅的號召力和影響力,即使在精品林立的微風百貨也毫不失色,將產品推向業績高峰! -
8旬翁2週重拾膝力人生! 帶動旅美華人也回台做此療程
醫藥衛生 / 醫院情報14844細胞治療膝關節退化,成為國際再生醫療趨勢!童綜合醫院與訊聯合作,為高齡8旬的黃爺爺,用自體脂肪幹細胞治療退化性關節炎,讓黃爺爺痛了5年的膝蓋,2週就有感獲得改善,此成功案例和台灣先進的細胞治療法規,也激勵熱愛運動的旅美華人返台就醫。 -
每天只要快走超過4分鐘! 這類運動可降低3成罹癌風險
健康養生 / 健康新知3806養成規律運動的習慣,可以降低罹患多種疾病的風險,包括心臟病和癌症。然而,1項最新研究發現,對於無法規律運動的人來說,即使每天只進行4分鐘的高強度身體活動,也有助於降低罹癌風險。 -
婦人勤瘦身小腹仍突出!檢查竟是子宮肌瘤 醫揭其成因
兩性關係 / 婦科診療室3528台中41歲莊姓婦人1年多前開始認真減肥,但即便手腳都明顯看出成果,唯獨下腹部始終不動如山,連同事都好奇是否懷孕,私下頻問:「是不是未滿3個月不能講?」,經就醫檢查後,才發現是子宮肌瘤作祟,手術後取出重達3.5公斤、宛如臉盆大般的肌瘤,總算讓她笑說:「再也不用捶肚子自清了」! -
運動國手飛機上心臟驟停不治 醫曝心因性猝死好發時點
健康養生 / 心臟血管3622近日中華代表隊於「2023年聽障保齡球世錦賽」獲得2金2銀4銅佳績,比賽結束後在返台班機上,傳出1名選手猝死的消息。過程中雖有醫師急救,仍回天乏術。據報導,中華隊的某位隊員從主辦國德國搭機返台,在杜拜轉機後,前往台灣的班機廁所中昏倒。雖機上的醫師協助急救,仍不幸過世。法醫相驗,該選手的死因,可能是因為心血管疾病而造成猝死。