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關鍵字：運動
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3件事讓學生感到壓力！ 董氏鼓勵：紓壓先從1件事做起
醫美減重 / 精神健康3499每年10月的第2個星期六是台灣的憂鬱症篩檢日，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，時時檢視自身的情緒狀態，其實就是關心自己心理健康的第1步。例如，透過線上篩檢工具或董氏基金會開發的憂鬱檢測app，用手機檢視情緒，不但能記錄每天的心情，也能依據所在地提供適合的資源。 -
拉血便以為是痔瘡！ 50歲婦照大腸鏡才知患大腸癌3期
癌症新知 / 腸癌360150歲的許小姐，平日都有運動習慣，也不菸不酒，體態也算是正常，自認身體很健康。過往每4至5年會安排基礎健康檢查但從來沒做過大腸癌篩檢，因覺得自己還算年輕還不太需要大腸癌篩檢。某日，她看到新聞報導台灣大腸癌發生率世界第1，並且好發於50歲以上族群。她心想，今年似乎是時候來為自己安排1次篩檢。 -
入秋早晚溫差大血管健康要顧好 補充1成份慎防腦中風
健康養生 / 心臟血管16962新北順安復健專科診所滕學澍醫師指出，像是血壓上升、心血管疾病和腦中風急性發作等，主因便是氣溫驟然降低會造成血管快速收縮，促使血壓上升，輕則增加末梢肢體血液灌流不足的情況，導致手腳冰冷、肢體麻木感、疲倦、水腫等症狀；而高血壓患者在接觸到冷空氣使血管收縮、血壓上升時，可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重恐引發心血管疾病或腦中風急性發作。 -
煞車意外發現乳癌！術後追蹤4年轉移眼窩 1療法現生機
癌症新知 / 乳癌6301中國醫藥大學附設醫院乳房外科劉良智教授表示，依據荷爾蒙受體與HER2受體的表現，過去乳癌類型大致分為荷爾蒙陽性、HER2陽性與三陰性乳癌，且有相對應的治療方式。然而，近年臨床發現，有一群癌友依照治療準則，給予抗荷爾蒙治療、免疫治療或是單一種類化療的效果不佳，復發率較高。進一步瞭解才發現HER2表現不能只區分「陽性」與「陰性」，介於中間的「弱陽性」也是影響治療效果的關鍵。 -
足底筋膜炎發作寸步難行！ 醫揭預防足底筋膜6大方法
醫藥衛生 / 常見疾病3502足底筋膜炎很難根治，即使接受過各種治療，平常如果沒有做好足部保護，減少誘發足部發炎的因子，復發機率相當高。以下6撇步，可讓民眾解決惱人的足底筋膜炎。 -
蘑菇配茄子會中毒？食藥署破解謠言 這類蘑菇才須注意
健康養生 / 營養美食3393「蘑菇可以和小白菜一起炒，但不能和茄子一起吃，會中毒。」、「蘑菇和小米、大黃米千萬不要同時吃，會產生1種毒素，醫院治不好，後果很嚴重。」，網路流傳許多似假非真的訊息，對此，食藥署表示，這種沒有根據的傳言，沒有相關科學論述依據，民眾無須相信。 -
講座報名／擔憂心血管疾病找上門？ 醫揭預防治療之道
健康養生 / 最新消息3929為了宣導正確心血管疾病保健知識，包括高血壓、高血脂的控制方法與測量，以及，陳威達醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月21日星期六下午，為現場民眾講解「談心血管疾病與認識」。 -
台南登革熱疫情控制住了 疾管署估下週病例數逐漸下降
健康養生 / 最新消息3302疾管署今（6）日表示，本週台南市登革熱疫情持平，近5日病例數相較上週同期減少1%，且病媒蚊指數連續2週下降，預期下週疫情將呈下降趨勢。針對小犬颱風剛離境，疾管署也提醒，雨後2週為登革熱防治關鍵期，請民眾掌握防疫時效，國慶連假期間持續落實環境巡查與清除積水容器等各項防治措施，以慎防疫情反彈。