關鍵字:運動
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大腸癌年輕化!中年男子腹痛1個月 檢查發現竟已第3期
癌症新知 / 腸癌5705台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師廖敏凱說明,大腸癌的明確原因仍待研究,一般認為除遺傳體質如家族病史之外,飲食與生活方式為可能肇因,較高風險因子包括缺乏攝取高纖食物、運動量不足、常吃油炸、燒烤或加工肉品、抽菸等,有以上習慣的族群更需注意篩檢,防微杜漸。 -
網友推備孕6大好習慣 計算排卵週期列清單第1位助好孕
健康養生 / 健康新知3263與心愛的另一半擁有愛的結晶是許多夫妻的嚮往,然而想要順利懷孕、生下健康的寶寶並不是件容易的事,無論生心理都需做好一些準備。那麼在備孕期間抱持著什麼樣的習慣,能讓「好孕」更順利的到來呢?我們本次便針對「備孕好習慣」進行觀測,來看看如何做好迎接寶寶的準備吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「備孕好習慣」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的備孕好習慣排行。 -
台灣腦庫正式啟動!台大與中慈合作 完成全台首例捐腦
醫藥衛生 / 醫藥話題2871社會大眾熟知的是「器官捐贈」和「大體老師」,而「捐腦」是台灣腦庫成立後民眾的另1種選擇。捐腦是為了了解神經性疾病、研發藥物以治療更多神經性疾病的病友,作為台灣第1個收集腦神經組織的台灣腦庫,自成立後就密集和器官捐贈以及大體老師捐贈的相關團體密切合作,於113年3月初,台中慈濟醫院通知腦庫,有「運動神經元疾病」的病友,在得知腦庫成立的訊息後,除了原訂的器官捐贈外,也希望能捐腦,提供研究、發展治療此疾病藥物。 -
紫色癲癇日由來? 6年前8歲小女孩心願盼傳遞正確認知
醫藥衛生 / 保健專欄3334紫色癲癇日起源於患有癲癇的8歲小女孩Cassidy Megan許下的心願,她希望每年的3月26日,透過身穿紫色服裝及舉辦相關活動,向身旁的人傳遞有關癲癇的正確認知,也藉由活動凝聚病友力量,讓每個癲癇患者知道自己並不孤單。2008年起加拿大及美國的社群團體開始響應,至今已發展為全球性的公益活動,從6年前開始,世界各地的癲癇病友會齊聚美國佛羅里達的迪士尼,並在夜幕降臨時共同點亮紫色的燈,以此為見證。 -
漸凍症治療新發現 中研院成功用1物質減緩神經元退化
健康養生 / 健康新知3524在台灣被稱作「漸凍症」的肌萎縮性脊髓側索硬化症,以及全球罹患人數僅次於阿茲海默症的額顳葉失智症,都是好發於中年人口的神經退化性疾病,致病原因迄今不明。中央研究院基因體研究中心研究團隊近期利用化學合成胜肽,首次發現並建立新毒理模型,同時亦發現1種雙醣分子可增加腦神經細胞的存活率,減少神經元的退化,可望提供科學界更多神經退化性疾病的治療線索。研究成果已於今年2月23日發表於國際頂尖期刊《科學前緣》(Science Advances)。 -
跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3401隨著人口高齡化,失智症比例亦逐年攀升,為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力,同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮,台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造,全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
你的耳鳴是「嗡嗡、嘶嘶」還是「咚咚」? 專家揭差別
醫藥衛生 / 保健專欄4621搏動性耳鳴跟普通耳鳴的區別主要在於聲音的節奏感。搏動性耳鳴就像心跳般有規律的「咚咚」聲,通常跟血管問題有關;而普通耳鳴就是一種持續的「嗡嗡」或「嘶嘶」聲,可能由多種因素引起,比如聽力損傷或壓力。 -
8款運動有助延年益壽! 研究發現從事這項可多活9.7年
健康養生 / 健康新知3453久坐可說是萬病之源,為了避免提高罹病風險,有愈來愈多人開始有了運動的習慣,而規律運動除了能強健體魄、減緩憂鬱情緒外,還可促進心血管與呼吸功能,進而降低心血管疾病與死亡率。來自丹麥哥本哈根的研究結果指出,運動確實有助延長壽命,而不同的運動能增加的壽命長短也不盡相同,其中又以網球居冠,預估可讓人多活9.7年,但仍需注意,即便有規律運動的好習慣,長期久坐還是會讓運動所帶來的益處消失殆盡。