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每日習慣小酌可能一點都不小！ 過量飲酒脂肪肝找上門
癌症新知 / 肝癌3044近期他到北投健康管理醫院健康檢查，透過血液一檢查這才發現，除了膽固醇過高外，三酸甘油酯（TG）的檢測數值更是高達近400 mg/dl，正常的標準值應為＜150 mg/dl；再看到超音波檢查項目結果，肝臟已發展成中度脂肪肝。解說醫師當場立即矯正他的錯誤觀念，不是體態瘦就一定等於健康。脂肪肝初期沒有明顯不適症狀，多數人是在做體檢時透過腹部超音波檢查才知道有脂肪肝。尤其是男性朋友更小心注意，因飲食較不注意或時常交際應酬飲酒過量，熱量攝取過多都可能導致脂肪肝發生。 -
即使老化不可逆 但透過6種方式是可以幫助你延長壽命
健康養生 / 老年照護2808醫學博士研究（MDR）的創辦人暨主任Pat Riley表示，健康的生活方式和均衡飲食很重要，但要做到並不容易，由於壓力、汙染、加工食品和忙碌的生活，讓我們難以保持健康。Pat Riley的客戶包括傳奇歌手Pat Boone，他工作到80多歲且仍然在打網球，他建議多吃水果和蔬菜，以增強免疫力、減少發炎，並抵禦自由基傷害。而花椰菜就是1種非常有益健康的蔬菜，有助於預防某些癌症。另外，每周至少攝取1次富含脂肪的魚，omega-3脂肪酸可保護心血管系統的健康。 -
胃切半40年後解黑便竟罹癌 殘胃癌發生率高出常人6倍
癌症新知 / 胃癌4081一般外科主任葉俊杰指出，所謂殘胃癌是胃癌的1種，是指胃或十二指腸良性疾病，而切除部分的胃達5年以上，由剩餘的胃發生的原發性癌症，據統計殘胃癌佔胃癌的1%~5%，好發於男性，平均發病年齡約65歲。 -
「鬼門開」易鬼壓床？ 睡眠麻痺、腿不寧症候群是主因
健康養生 / 生活保健5327開業精神科醫師楊聰財表示，最近門診人數就多了一點，許多人因緊張憂慮，睡不著，甚至疑神疑鬼而前來就醫。 -
心衰竭照護規律用藥定期回診 復健運動救命處方不可少
健康養生 / 心臟血管2189宜蘭1位37歲鄭女士於夜市經營小吃攤，雖然年紀不大，卻長期為心臟病所苦，不只曾因病休克瀕死，也曾做過心臟繞道手術，體質孱弱容易疲累。今年1月下旬，因呼吸困難與咳嗽等症狀而被家人送往急診，經檢查發現有急性肺水腫，緊急住院接受治療。鄭女士在治療後，目前病情已緩減，她很感謝羅東博愛醫院再次挽救性命。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2610夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
奧運超熱血！全民瘋運動導致全身痠痛 中醫拔罐消疲勞
醫藥衛生 / 保健專欄3289任東輝主任提醒民眾，拔罐應選擇肌肉豐滿、皮下組織充實處，臉部不宜拔罐，若是皮膚有潰瘍、傷口，骨骼凹凸不平，嚴重水腫、過敏之處，外傷骨折部位以及孕婦的腹部、腰骶部都是拔罐的禁忌症，最好經由合格中醫師診察後再實施拔罐療法。 -
夏日在家吹冷氣運動量少 喝綠茶解渴也能降糖尿病風險
健康養生 / 生活保健2785日本九州大學教授二宮利治發現，喝綠茶能降低糖尿病風險，同時也能在夏日或冷氣房中，徹底補充身體流失水分。