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關鍵字：運動
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富貴手脫皮到指紋不見！ 護手霜搭「3副手套」最管用
健康養生 / 生活保健4012新光醫院醫學美容中心皮膚科兼任主治醫師徐常捷表示，壓力或飲食會引發汗皰疹，起初會極度癢、也會起水泡，之後會開始脫皮，形成典型的富貴手症狀。門診中，也常聽到有家長說，自己襁葆中的孩子，手也會脫皮。其實過敏體質者較容易有這類狀況，通常過段時間就會改善。 -
膝關節長骨刺上廁所都難 自體軟骨細胞層片移植可改善
健康養生 / 健康新知2889膝關節軟骨損傷屬於退化性疾病，據統計，國人膝關節退化盛行率約15%，全台約350萬人飽受關節疼痛之苦。年紀越大、退化比率越高，58歲以上長者，每5人中就有1人關節退化。 -
男性朋友們看過來！ 7種降低罹患攝護腺癌風險的方法
癌症新知 / 攝護腺癌3808目前雖然沒有行之有效的方法來預防攝護腺癌，但根據Mayo診所的說法，許多改善整體健康的措施，也有助於降低罹癌的風險。 -
早上第一步知道有無足底筋膜炎！ 感到疼痛記得這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病4078許多因工作需長時間跑步、站立、行走的人，如跑步選手、舞蹈家、美髮師、百貨量販櫃檯人員，或是長期穿高跟鞋的人，最常有此困擾。衛生福利部台北醫院復健科廖維華醫師推薦2招居家復健運動，有效幫助改善疼痛。 -
低溫來襲慎防心血管未爆彈 護心保健首重4大關鍵指標
健康養生 / 健康新知3129心血管疾病最大主因是生活型態，其次為生活環境。心臟科權威醫師翁國昌強調，年長者因心血管疾病導致中風或心肌梗塞的風險最高，若已有三高（高血壓、高血糖和高血脂）或潛藏三高（代謝症候群、三高前期、合併血管病變卻不自知）的人，都可能是造成猝死的原因。尤其很多人第1次突發性心臟病發作，過去常常沒有任何症狀，在於未及時檢查發現問題，又疏於做血管修復保養的結果。 -
青少年打BNT爆23人心肌炎！ 第2劑間隔12周降低風險
健康養生 / 健康新知2217指揮中心在近日宣布青少年開放施打BNT第二劑，在今（30）日邀請疾病管制署預防醫學辦公室防疫醫師陳婉青，以及衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎，說明台灣的BNT施打情形以及相關研究結果。 -
愛穿高跟鞋又久站、趴趴走！ 小心穿出「足底筋膜炎」
健康養生 / 生活保健3857足底筋膜炎多是緩慢漸進出現症狀，有3分之1的病人，雙腳都有足底筋膜炎。足底筋膜的構造是從腳後跟骨沿著腳下表面向前分散成扇形，附著在5個腳趾跟部的厚組織，具有長纖維能提供走路與跑步時需要的足跟張力，在走路抬起腳跟的狀態下提供腳趾支撐身體的重量。 -
Omicron威脅！2級警戒持續 跨年「派對動物」別脫罩
健康養生 / 健康新知2431因應秋冬病毒活躍期，新型變種病毒等狀況，中央流行疫情指揮中心今（29）日宣布現在維持2級警戒。同時適逢聖誕節、跨年等「派對動物」活躍時期，大型活動、群聚場合只會多不會少；多場大型活動即將到來，指揮中心提出大型活動舉辦注意事項。