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關鍵字：運動
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致敬美國棉被運動 曲家瑞代言「U世代：自畫像運動」
兩性關係 / 愛滋病防治2963台灣愛滋學會與台灣愛之病護理學會的醫護人員們，在12月10日國際人權日前舉辦「U世代：我們都一樣 自畫像活動」，募得356人的自畫像，並集結成長55公尺，寬7公尺的巨幅畫布，於中正紀念堂民主大道展出。 -
肥胖罹患肝癌機率高1.8倍！ 你的脂肪肝和肝癌有關係
癌症新知 / 肝癌2237過去多數人以為有B、C肝是肝癌的高危險群，但現在有研究發現，肥胖將增加肝癌的風險！依據108年癌症登記資料顯示，肝癌為國人10大癌症發生率第5位，發生人數為1萬1,272人。110年衛福部死因統計資料顯示，有1萬2,035人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的第10位，死亡人數為4,065人，肝癌則高居我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7,970人。 -
性愛太過頻繁會變鬆？ 醫師盤點私密處鬆弛的5大原因
兩性關係 / 婦科診療室4704許源津醫師表示，陰道鬆弛其實會對婦科健康帶來許多負面影響，因為會降低自我潔淨的能力，使得病菌容易殘留在陰道的皺褶裡，進而容易引發陰道搔癢、濃稠的白帶與分泌物、產生異味或發炎等各種婦科疾病，且容易漏尿也會影響生活品質，因此只要有徵兆就應該尋求專業醫師的治療。 -
天冷半夜腳抽筋痛醒！ 預防抽筋網友建議做好5大措施
健康養生 / 生活保健2396抽筋是由於肌肉突然猛烈收縮，而導致肌肉劇烈疼痛的現象，常在運動、睡覺時產生。隨著天氣逐漸轉冷，加上睡眠時體溫降低，抽筋的發生更為頻繁。到底要怎麼做，才能防止抽筋的發生，睡上安穩的覺呢？在易引起腳部經攣的寒冷天氣下，透過穿襪子、貼暖暖包，或是蓋緊被子等保暖方式，都能有效降低抽筋的可能。網友也點出暖身的重要性，提到運動時發生的抽筋，是由於肌肉突然用力，太過於緊繃而產生，因此有人提醒在運動前以及平時可「多做伸展運動」，使肌肉放鬆。 -
落枕從早痛到晚！醫師提醒4大急救步驟 快速揮別落枕
健康養生 / 生活保健3176「一早起床覺得脖子好痛！我又落枕了！」對很多人來說，落枕是經常有的小狀況，嚴重時甚至很難轉頭。醫師表示，不適合之枕頭與睡眠姿勢不好，易造成落枕。想要加速復原，有幾個很簡單的做法。 -
近視、老花、散光、白內障視茫茫 醫曝1療程同時解決
健康養生 / 視力矯正2585隨著醫療科技進步，飛秒雷射水晶體屈光手術問世，顛覆年長者認為白內障熟了再開刀就好的觀念，而是透過屈光手術，一併解決近視、老花、散光及日後白內障的問題。眼科醫師朱智盟說明，傳統超音波手術由主刀者的操作技術決定手術成敗，現在利用新式飛秒雷射科技為病患進行水晶體屈光手術，能減少人為因素。 -
手機購物太便利！男子狂買忍不住 竟是「購物癖」作怪
醫美減重 / 精神健康28281名20多歲陳姓男子，大學畢業4年，一直沒有找到穩定工作，偶爾打零工，這2年遇上疫情更常賦閒在家，日常生活，除一般起居飲食，多在房內滑手機、看電視；最近更常經常用手機不斷購物，收貨後凌亂堆積在房內，除將積蓄耗盡，更欠下債務！個案媽媽擔心情況失控，日益嚴重，來門診求助該如何應對。 -
年輕人首遇流行病！受新冠疫情影響 易備感壓力情緒化
醫美減重 / 精神健康2325國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，不過受病毒影響的不只有身體的症狀，你有留意到身旁的年輕人，這段期間容易喜怒無常，性格有所改變嗎？1份2022年9月發布於《PLOSONE》的研究指出，新冠肺炎疫情的盛行，可能會影響到人格特質變化，尤其年輕族群受影響最大，變得更情緒化，更容易感受到壓力，合作性、信任感、和責任心都比較低。