關鍵字:運動
-
運動紓壓又能做公益! 董氏合作台塑推動「樂動校園」
醫美減重 / 運動健身2686董氏基金會於疫情期間持續推展樂動校園推動計畫,在雲彰地區獲台塑企業及長庚科大長期支持,並於今(13)日在雲林四湖國小、雲林東勢國小兩校舉行激勵表揚日活動,鼓勵同學們持續養成運動紓壓的習慣。同學每跑一圈操場或每完成跳繩100下,台塑就會捐出1元,支持董氏基金會持續推動憂鬱防治工作。樂動校園推動計畫至今為止與董氏基金會已合作12個學期,在彰化、雲林地區累積影響至少6,600位師生養成運動紓壓習慣、提升運動量。 -
喝酒傷骨頭!男子髖關節病變難走路 竟和長期應酬有關
健康養生 / 生活保健273556歲林先生年輕時因工作需要,經常喝酒應酬,但最近幾年,走路時骨盆腔疼痛,宛如螃蟹過街,就醫檢查,左側髖骨「蛀掉了」,確診為「股骨頭缺血性壞死」。 -
心肌梗塞不是裝支架就好! 醫示警:未落實管控易復發
健康養生 / 心臟血管258757歲的張女士本身患有高血壓、高血脂與糖尿病,8年前突發急性心肌梗塞,經醫院緊急治療,放置3支冠狀動脈藥物支架後,持續進行藥物治療,情況控制穩定。然而,患者後續就未再回診,也沒有規律檢查與藥物治療,今年因胸悶不適回診,再次發現冠狀動脈有嚴重堵塞,需要安排心導管手術,但張女士卻在住院前突發2次心肌梗塞,到院前心臟驟停,經救護人員急救後,雖恢復心跳並迅速打通冠狀動脈,但因腦組織缺氧,3個多月了,仍處於深度昏迷狀態。 -
水腫可能是心臟病引起的? 網友熱議5大水腫原因1次看
健康養生 / 話題懶人包2458水腫是組織間的液體異常堆積在皮下與血管間而成的現象,會使局部身體腫脹,且按壓皮膚會凹陷一陣子後才恢復。水腫除了使外觀變「胖」之外,還可能暗示了身體潛藏的健康危機,不管是出於對外貌要求或是健康因素的考量,都不可輕忽水腫背後的潛藏原因! -
攝護腺肥大若嚴重恐因此長期插尿管 醫曝1治療解危機
兩性關係 / 男人幫4640攝護腺肥大增生是男性的長壽病,接近50%的50歲以上男性有攝護腺肥大症狀,80歲以上的比例更高達90%。症狀通常與排尿有關,例如:排尿時尿量變小,尿的時候滴滴答答、尿不乾淨,嚴重時會出現夜尿頻繁狀況。建議攝護腺肥大患者先吃藥一段時間,若排尿情況仍未改善,或是反覆泌尿道感染、嚴重攝護腺肥大造成排尿困難、合併膀胱結石、持續血尿、或是藥物治療成效不彰,就需要進一步考慮手術治療來加以改善。 -
席琳狄翁罹「僵硬人症候群」 和「漸凍人症」一樣嗎?
健康養生 / 名人健康3182現年54歲的歌后席琳狄翁,在8日於社群平台自曝罹患「僵硬人症候群」,接下來的巡演全數取消。席琳狄翁在影片自述自己從2021年底感到有異狀,現在已開始行動不便,日常生活大受影響,以及很難唱歌,並承諾會接受治療與復健。 -
透過運動燃燒更多卡路里不難 5招輕鬆將步行融入生活
醫美減重 / 體重管理3487事實上,多運動、多走路是燃燒卡路里最好的方式。而在生活中,一些小習慣都能幫助你在不知不覺中增加運動量。例如省下找車位的時間,停在稍遠的地方再走過去目的地。或捨棄手機下單,親自到賣場選購商品。 -
牛津長新冠門診團隊全面解析長新冠! 從認識腦霧開始
健康養生 / 好讀精選2174新冠肺炎疫情已經3年有餘,很多人以為我們已經迎接最終章,別忘了對多數曾確診的康復者來說,還有「番外篇」──長新冠。隨著疫情時間拉長,不少確診者陸續出現「長新冠」的症狀,也就是感染後的後遺症。在台灣,不少康復者,特別是經歷Delta病毒,甚至原始株大學長感染與傷害的康復者,身體受到相當大的損害;不少研究與觀察都提醒,這些感染者的長新冠情形將比近期受到Omicron侵襲的感染者更嚴重。