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關鍵字：運動習慣
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手指動一動 健康指標網站全都露
健康養生 / 生活保健2044國民健康局自民國90年成立以來，逐步透過健康調查來得知國民健康狀況、健康行為與醫療服務利用等資料，並著手收集有助於政策制定以及計畫之規劃的健康指標實證資料。 -
練瑜珈下背嚴重疼痛 竟是椎間盤嚴重突出
醫藥衛生 / 醫院情報2339童綜合醫院微創中心骨科主任徐少克表示，吳小姐平時沒有運動習慣，就醫前幾天做瑜珈，隔天下背疼痛，下肢無力無法下床，由家人帶來就醫，安排核磁共振造影檢查發現她的脊椎第四、第五節椎間盤嚴重突出，神經被壓迫60%~70%，脊椎間盤突出幅度很巨大，使用「脊椎微創內視鏡椎間盤切除手術」也較困難。於是進行「脊椎微創內視鏡椎間盤切除手術」，手術完幾小時後，患者的疼痛感與下肢無力隨即消逝，隔天出院回家。 -
減脂新主張！冷凍溶脂把細胞凍死凋亡
醫美減重 / 美容整形2235現代人由於飲食過於西化，加上不愛運動，並養成日常久坐習慣等不良因素影響下，於是大部分人體約九成的多餘脂肪集中在腹部與腰部，男性最怕被別人封上「啤酒肚」，女性最擔心被別人稱為「小腹婆」，偏偏腹部與腰部的脂肪很難消除，而成為肥胖族心頭的大患。 -
睡得好！遠離憂鬱情緒
健康養生 / 生活保健2253林口長庚精神科系主任劉嘉逸表示，在門診中，睡眠狀況其實是評估患者身心狀況的一項重要指標，因為睡眠問題與憂鬱症其實是互為因果的，比如說憂鬱的人容易睡不好，而睡不好，就會影響情緒調控、自律神經及免疫系統的穩定。 -
晚婚女性克服不孕 婦科治療新契機
兩性關係 / 不孕症1019 -
閱讀健康好書 闖關拿大獎
醫美減重 / 心靈成長1002 -
生物活性支架新選擇 縮減服抗凝血藥物時間
健康養生 / 健康新知2256冠狀動脈心臟病一直被視為心臟病頭號殺手，近年來，心臟支架的使用已成為介入性治療的重要方式，加上國人飲食習慣改變及生活壓力過大，有逐漸年輕化趨勢，在台灣，平均一年裝設心臟支架近三萬例。 -
科技新貴缺乏運動 容易引發過敏性鼻炎
醫藥衛生 / 常見疾病2159除此之外，最近天氣也漸漸轉熱，長期待在冷氣房的上班族，走出辦公室感覺室內室外溫差極大大，身體接觸一冷一熱的環境，往往一時間還來不及適應溫度變化，於是很容易出現「冷氣病」的症狀。對於本身有過敏體質的人而言，過敏症狀更是雪上加霜。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出，由於過敏問題與免疫力息息相關，如果再加上經常出入室內外溫差較大的環境，鼻子在接觸忽冷忽熱的空氣時，可能因空氣冷熱的驟變，容易引發眼睛搔癢、打噴嚏或是鼻癢、鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀。
