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關鍵字：運動習慣
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為癌而跑凝聚癌友向心力 傳遞健康理念克服罹癌陰影
癌症新知 / 抗癌鬥士2687癌症治療與患者的營養照護密不可分，王照元理事長指出，根據臨床顯示，每5名就有1名癌症患者死於營養不良，許多癌友往往因營養不良、身體虛弱導致減低化、放療的效果，甚至降低存活率。因此除了培養運動習慣外，也要有更好的抵抗力去對抗病魔，日常飲食搭配補充「低醣、優脂、高蛋白」專業營養，能使療程更順利，降低治療副作用並提升成效。 -
罹「老男人癌」去勢後仍轉移 抑制抗藥性成當務之急
癌症新知 / 其他癌症2847衛生福利部最新10大癌症排行資料顯示，前列腺癌已躍升為第4名，同時也是老年男性常見癌症之一。此外，美國癌症協會公布「2018年全球癌症統計數據」指出，前列腺癌高居第3位，僅次於肺癌及乳癌，足見男性健康的威脅與日俱增。 -
企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2847聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
震波刺激那話兒背側根部 軟男變硬漢不是不可能
兩性關係 / 男人幫3512流行病學統計，台灣40歲以上男性約3成罹患勃起功能障礙，也就是無法持續或維持陰莖勃起來達成滿意的性交表現，其中原因包含心血管、荷爾蒙、精神壓力等。 -
太常打手槍會禿頭、陰莖短小？ 醫師破解自慰迷思
兩性關係 / 男人幫28380天主教輔仁大學附設醫院泌尿科醫師張孟霖指出，男性自慰，除了舒壓、滿足性需求，還可能提高受孕機率，張孟霖說明，雄性動物自慰具有「優化精子」作用，診間就有不少不孕男性，檢查發現精蟲數量足夠，只是活動力嚴重不足，如果透過自慰增加排空頻率，或許可改善精蟲活動力。 -
罹患第2型糖尿病風險 竟與身高有關
健康養生 / 健康新知3350究竟身高是如何影響罹患糖尿病的風險呢？根據研究人員的說法，可能是比較矮的人更容易累積脂肪肝，以及更多的心臟病和代謝風險有關，例如有高血壓、膽固醇和炎症的發生風險。 -
國人平均壽命創新高 80.7歲居亞洲排名第4位
健康養生 / 老年照護2978內政部公布「107年簡易生命表」，國人平均壽命為80.7歲，比起106年增加0.3歲，其中男性77.5歲、女性84歲，均為歷年來新高，研判與醫療水準提升、重視食品安全、生活品質提高及運動風氣盛行等因素有關。 -
留意血糖變化以防糖尿病找上門 尤其這8種人
醫藥衛生 / 常見疾病2698血糖與環境溫度感受有何關聯？何一成醫師解釋，血糖代謝長期異常，容易損害神經與血管功能，在熱的環境中，皮膚血管不易舒張散熱，排汗量也低，因此怕熱；換至冷氣房，皮膚血管不易收縮保熱，也不易靠脂肪產熱，就會怕冷。