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關鍵字：運動減重
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中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2680該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
Hold住肌肉量 挑對運動年輕不顯老
醫藥衛生 / 醫院情報2907據台灣營養健康狀況變遷調查（Nutrition And Health Survey in Taiwan）顯示，比較1993至1996年間與2005至2008年間，男性過重、輕度肥胖、中重度肥胖的比例都有增加，其中以「中重度肥胖」的成長倍數最大；至於女性過重的比例雖有降低，但值得注意的是，輕度肥胖的比例卻提高了。調查也發現，體重標準但體脂肪卻偏高的女性，即所謂的「泡芙族」也越來越多。 -
單車約騎美食陷阱多 不忌口反而增肥
醫美減重 / 運動健身721 -
減重新猷！全球首例無疤痕胃繞道手術
健康養生 / 健康新知2540胃繞道除了以重新形成的小容積胃囊，大約只有兩個拇指大小，來限制食量外，小腸繞道本身又同時具有減少吸收的效果，因此效果良好，一年後平均減去的過多體重高達八成，而且復胖比率極低，此手術目前被美國醫學界視為「黃金標準手術」。
