關鍵字:運動傷害
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重訓只練上半身不練腿力 專家:錯誤健身反傷身
醫美減重 / 運動健身5336臺科大電資學院團隊開發「智慧教練」動態影像捕捉分析系統,經測試100名大學生後發現,8成大學生動作錯誤,不僅增加腰背與膝蓋負擔,長久下來恐致運動傷害,還會造成髖關節外擴,甚至骨頭錯位,體態越練越糟。 -
坐骨神經痛到歪腰 內視鏡手術治療椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3622亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師羅達富表示,患者因椎間盤突出壓迫神經,導致坐骨神經痛,除了下背痠痛外,嚴重時甚至出現腿部痛麻、無力等症狀,經核磁共振檢查,發現腰椎第5薦椎第1節的椎間盤突出,進而壓迫神經,因症狀已對工作及生活造成極大影響,讓身為家中經濟支柱的他相當苦惱。 -
退化性關節炎年輕化 結晶型硫酸鹽葡萄糖胺成救星
醫藥衛生 / 醫藥話題5579高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓指出,選擇有實證研究的藥物治療,才能有效減緩關節炎持續惡化。國際關節炎學者分享美國最新JAMA研究及歐洲今年4月公布的最新治療指引,證實結晶型硫酸鹽葡萄糖胺為目前藥物中唯一證實有長期療效,建議作為第1線用藥,並呼籲民眾出現關節疼痛問題時,應遵從醫師指示治療。 -
接種HPV疫苗身體天天痛 政府未表明風險受質疑
醫藥衛生 / 藥品安全2676台灣女人連線理事長黃淑英提到,Bella是台灣第1個痛痛女孩,媒體披露後陸續收到5名接種HPV疫苗後發生不良反應的小女生個案,身體疼痛情形大同小異,但申請預防接種受害救濟,均被以「與疫苗無關」駁回。 -
留意血糖變化以防糖尿病找上門 尤其這8種人
醫藥衛生 / 常見疾病2698血糖與環境溫度感受有何關聯?何一成醫師解釋,血糖代謝長期異常,容易損害神經與血管功能,在熱的環境中,皮膚血管不易舒張散熱,排汗量也低,因此怕熱;換至冷氣房,皮膚血管不易收縮保熱,也不易靠脂肪產熱,就會怕冷。 -
小腿肌肉撕裂傷以為阿基里斯腱斷裂 竟是網球腿惹禍
健康養生 / 生活保健6043亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,患者到診時自述,當時沒有暖身就上場,右腳落下接觸草地瞬間,「聽到啪一聲」,就覺得不妙,以為是阿基里斯腱斷裂,擔心永遠與球場無緣,幸好經過治療,目前已經恢復正常生活作息,準備傷癒後再戰球場。 -
積極重訓欲變肌肉男 姿勢錯誤反釀肩頸痛
醫美減重 / 運動健身4147新光吳火獅紀念醫院復健科主任陳文玲醫師表示,許多人都曾有肩頸痠痛的經驗,年齡越大、生活壓力越重,發生率就越高,有些人甚至變成五十肩,對生活起居造成相當大的困擾。 -
她胸痛以為心臟病或肺病 診斷發現原來是胸壁肌肉拉傷
醫美減重 / 運動健身6665書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師周明文表示,胸部疼痛有許多原因,如心臟、肺部相關疾病,或胸壁肌肉拉傷、帶狀疱疹、焦慮及食道及腸胃問題都可能引起胸痛。門診中不少主訴胸部疼痛的患者,擔心是心臟或肺部的疾病緊張不已,其實胸痛也可能是胸壁肌肉出問題。