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關鍵字：運動傷害
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防疫在家上班上課別老是坐著 4組親子運動快來動一動
醫美減重 / 運動健身2781新冠病毒疫情嚴峻，大多數上班族與學童已改為在家上班與上課，因應疫情政府再宣布延長3級警戒，居家使用電腦辦公或上課也再度拉長，長時間在家容易久坐，往往讓人忽略了身體活動，根據「英國運動醫學雜誌」（British Journal of Sports Medicine）4月份發表的調查研究，以美國近5萬名確診病患為對象，發現長時間不運動比起每周運動150分鐘的人，確診後住院率高出2.2倍，重症加護率增1.7倍，死亡率更多了1.49倍。 -
3級警戒孩子在家運動不足 肌肉與足弓發展受阻成隱憂
健康養生 / 健康新知2630台灣全國第3級警戒持續，學生已在家學習1個多月，無法出門活動，當然體育活動也幾乎沒有，日本經歷新冠肺炎疫情1年多，許多學齡孩童都歷經多次在家學習，小孩戶外活動減少同時也阻礙肌肉與骨骼發展，未來發生「運動障礙症候群」風險跟著升高，摔倒與骨折機會增加，將來長期臥床危險恐提高。 -
割包皮這3大族群最常見！ 包皮槍提供怕痛男性新選擇
兩性關係 / 男人幫10784陳志閔醫師說明，傳統割包皮手術是以手工切除包皮，再以能自體吸收的線體縫合，手術時間約40分鐘，完全憑藉醫師的人力與技術，傷口較不平整，術後出血量較大，發生水腫或血腫的機率較高，患者大約會有3到4天感到疼痛，復原期大約1個月左右，讓許多有割包皮需求的男性卻步。 -
坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7284脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
明AZ疫苗擴大接種對象 新北侯友宜市長6都首長第1針
健康養生 / 健康新知2436明（12）日牛津AZ新冠疫苗將擴大至第2順位與第3順位施打，但國內打氣不佳，中央流行疫情指揮中心統計，目前僅施打24,658人次，指揮中心副指揮官陳宗彥、醫療應變組副組長羅一鈞、新北市長侯友宜，都將在明日接種疫苗望提高打氣，合約醫院也將目前110間，4月16日提升至170間。 -
今增1例境外 部桃群聚案889肺炎併發敗血性休克病逝
健康養生 / 健康新知2592再添1例新冠死亡案例！今（11）日中央流行疫情指揮中心發布，案889雖2月22日因符合規定解除隔離，但4月8日因肺炎病發敗血性休克，隔（9）日死亡，個案感染源不明，在部桃群聚事件中染病，目前台灣新冠死亡共11例。 -
白血病居兒童癌症榜首 兒癌病徵「9字訣」家長快牢記
癌症新知 / 癌症治療3033許多人一聽到兒童癌症，常聯想到白血病，沒錯，國健署首次公布兒童癌症排行榜，第1名即為白血病，其次為淋巴瘤、生殖細胞瘤、中樞神經瘤、其他上皮癌（甲狀腺癌為主）。 -
燙傷敷蛋白？ 醫師糾正：沖水冰敷快就醫以免2次感染
健康養生 / 健康新知3893燙傷時，該如何急救？坊間有此一說，可以塗抹蛋白，因為蛋白是無菌、無雜質，有助於傷口癒合，對此，皮膚科醫師趙昭明警告，皮膚遭燙傷、灼傷時，第1時間必須先用清水沖洗傷口，並盡量冰敷，緊急就醫，千萬不可在傷口塗抹任何東西，以免造成2次感染。