關鍵字:進食
-
解決吞嚥障礙!董氏提「軟食力5策略」 讓長輩有口福
健康養生 / 老年照護2509董氏基金會表示,吞嚥能力如同身體的其他功能一般,隨著年齡增長會慢慢退化,即便是沒有任何疾病的長者,有時也會出現吞嚥功能的障礙,這種現象在日文稱作「老嚥」。為了解決此問題,提供大家「軟食力5大策略」,讓長輩們進食不煩惱。 -
大肚腩原因找到了! 研究發現:睡太少脂肪會集中腹部
醫美減重 / 體重管理3261「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人,肥胖容易引發糖尿病等慢性病,也是新冠肺炎的高風險族群,是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境,晚上不睡覺躺在床上滑手機,造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外,連帶影響到的重點區域,便是腰圍。研究發現,清醒的時間越長,人越想進食,身體活動量並未增加,暴肥指日可待。 -
「疫情宅胖」國人體重看漲! 中醫減重不靠斷食健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生6365中醫減重常見的3種方法,除了純天然中藥減重外,還有穴位埋線和傳統針灸減重。沈瑞斌醫師指出,埋線和針灸的穴位雷同,穴位埋線是將蛋白質加工製成的羊腸線放入穴點中,埋線於腹部和足部,如足三里、豐隆穴助去濕,每次埋線約12至16針,7至10天會自行吸收,好處是不須時常回診,但埋線後必須靠運動腹部、按摩來加強刺激穴位,常常牽動拉扯肌肉才會刺激到穴點,每天都能發揮減脂作用。 -
確診者喉嚨疼痛!是口腔發炎引起 醫師提5大預防守則
健康養生 / 口腔植牙6941新冠確診者在染疫期間會覺得喉嚨劇痛,一講話就受不了,甚至無法進食、喝水,國泰醫院耳鼻喉科主治醫師劉致顯提醒,如果疼痛伴隨發燒、嚴重疼痛導致吞嚥困難及無法進食,呼吸困難、極度虛弱疲憊等4大症狀,務必儘速就醫。 -
國人新冠染疫後推估2百萬人罹患肌少症 7徵兆自我篩檢
健康養生 / 健康新知2411中國醫藥大學附設醫院中醫師吳佩青分析,期刊《Frontiers in Nutrition》於2022年07月所發表的一篇系統性文獻回顧顯示,新冠肺炎確診後發生肌少症( Sarcopenia )機率約48% ,吳佩青中醫師因此推估,台灣民眾因為新冠疫情確診可能有超過2百萬人產生肌少症,至於新冠肺炎有住院治療者罹患肌少症機率更高達69.7%。 -
男嚼檳榔嘴破1年未癒!痛到不能進食就醫 竟罹口腔癌
癌症新知 / 口腔癌2892國際癌症研究中心(IARC)已證實「檳榔會致癌!」檳榔子除了致癌外,其中的檳榔素會作用於中樞和自律神經系統,使嚼檳榔者的心裡產生依賴而成癮,所以第一口檳榔會使人陷入且越嚼越多,不只傷害牙齒,導致牙周病變,增加口腔、咽等部位罹癌風險,也會干擾脂肪及葡萄糖代謝,導致或惡化高脂血症、第2型糖尿病和代謝症候群等,無形中侵蝕著身體健康。 -
吃便當橡皮筋恐造成流浪貓勒頸傷害 改1小動作可避免
健康養生 / 寵物健康2557新北市政府動保處日前接獲民眾通報,流浪貓疑因撿食棄置便當盒內的食物,鑽進盒子內之後,脖子卻被便當盒上橡皮筋給纏住,長期下來橡皮筋捆住身體鑲入肉內,致頭頸部位傳出腐臭味,經動保處以誘捕籠方式成功救援該隻橘貓,在志工愛心照護下,現已重現原本應有的可愛萌樣。動保處表示,亂丟可食性垃圾,亦造成流浪動物誤食,尤其便當盒上橡皮筋有套頸風險,造成流浪動物被套頸嘞喉,留下永遠勒痕,嚴重者甚至喪失生命,民眾不得不慎。 -
夏日旅遊注意!手沒洗乾淨進食 童染沙門氏桿菌解血便
醫藥衛生 / 常見疾病22012歲男童因餵食牛羊接觸牧草與動物後,手沒洗乾淨就拿取食物吃下肚,不慎把細菌也吃下肚。回家後隔日早上突然發燒到38.6度,出現上吐下瀉與大便出現血絲,活動力下降等情形,家人趕緊帶男童到童綜合醫院就醫,檢查確認為沙門氏桿菌感染造成腸胃炎,住院治療後完全退燒並腹瀉情況緩解,也恢復活力。醫師提醒,沙門氏桿菌腸胃炎最常發生在溫暖炎熱的天氣。最近天氣屢創高溫,並適逢暑假期間,多數家長會帶著孩童外出遊玩,無論是吃下不潔食物或個人衛生不確實,7、8月期間比過去增加很多感染沙門氏桿菌的病童就醫。