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關鍵字：通風
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想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
兩性關係 / 嬰兒母親4114如果把精子與卵子的結合比喻為一場跑步競賽，當卵子已經出發，再派出精子去追，受孕成功率往往不如預期；倒不如在排卵前3至5天先進行性行為，讓精子搶先在女性體內存活，如此一來當卵子排出後，便不會錯失受孕的黃金24 小時。 -
三大族群易被蚊子叮 可利用中藥材調製防蚊包
健康養生 / 消費生活3208中醫師陳相如指出，更年期女性因更年期荷爾蒙不穩定，以致體溫較高，從中醫觀點來看，就是腎陰不足的變化，透過藥材補腎陰，只要陰陽平和，就不會產生虛熱。 -
肺部硬塊疑似腫瘤 開刀後發現竟是黴菌作怪
醫藥衛生 / 罕見疾病5814聯欣診所院長林美秀警告，梅雨季節，因環境潮溼，洗了衣服常曬不乾，務必有效降低溼度，否則黴菌滋生，恐危及健康。除了引發皮膚疾病，一旦抵抗力、免疫力變差，吸入黴菌後，黴菌還可能在肺臟組織滋生，持續發炎，引發過敏。 -
換季塵蟎多 鼻過敏發作噴嚏連連
健康養生 / 消費生活3418根據台北市衛生局一份調查指出，小一新生鼻過敏人數高達五成，可見飽受鼻過敏困擾的孩童之多。宏仁診所院長李宏信醫師指出，想要預防鼻過敏症狀加重，最好的方式是遠離過敏原及過敏食物，例如有些人對於海鮮、貝類等食物過敏；或是塵蟎、空汙等吸入性過敏原，皆有可能誘發過敏。 -
禽流感恐禽傳人 長庚團隊提出12點防護
健康養生 / 健康新知3910禽流感疫情升溫，過去曾流行H5N2及H5N8病毒，今年則首次檢出H5N6亞型高病原性禽流感，因具禽傳人可能性，嚴重威脅國人健康，行政院長林揆2月16日提到，防疫視同作戰，避免出現防疫缺口。 -
疲勞駕駛釀禍 危險程度不亞於酒駕
健康養生 / 生活保健4336陳永煌說，國人痛恨酒駕，但對於疲勞駕駛的容忍度卻相當高，幾乎每個開過長途車的人都有類似經驗，可能沒有睡飽，以致注意力不集中、恍神，甚至打瞌睡等症狀，一小段時間沒有知覺，相當危險。 -
國人私處清潔認知不足 竟塗保養品護「妹妹」
兩性關係 / 女人幫4197一位35歲女性，生過2個孩子，長期以來忽視陰部的清潔與保養，不舒服時認為「放著不管它會自己好」而未就醫。日前腹部竟嚴重疼痛，且發出濃濃惡臭，至婦產科接受內診及超音波等檢查，確診為陰道發炎，合併子宮疼痛、卵巢發炎膿瘍。婦產科醫師曾郁文研判，該患者未做好陰部清潔，致病菌從陰道一路向上進到子宮內，再沿著輸卵管跑到卵巢，整個骨盆腔發炎感染，導致嚴重的婦科疾病，須開刀治療。 -
夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機
醫藥衛生 / 中醫養生2636皮膚病的種類繁多且相當複雜。鄭愛蓮中醫師從中醫角度說明，皮膚病發生原因分為內因與外因兩種因素，內因可由五臟六腑的功能狀態、氣血盈虧、溼熱毒素，到個人飲食作息與心情壓力等；外因則多是環境、細菌、黴菌等因素，皆會反應到皮膚上並造成暗瘡、溼疹、紅癢、癬等問題。