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關鍵字：通風
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室內昏暗無光過敏原恐聚集 誘發鼻過敏一發不可收拾
醫藥衛生 / 常見疾病2603不僅是小美這種日夜顛倒的輪班人員不喜歡房間有太多光線，許多人因為住宅與鄰居距離太接近，或者租屋族因為和房客在同一層樓生活，擔心沒有隱私而不喜歡打開窗簾。然而，美國俄勒岡大學（University of Oregon）研究指出，長期在昏暗無光的房間生活，有12%的細菌存活著並大量繁殖，而明亮且光線充足的房間，其細菌量只有6.1%至6.8%，這些細菌都是容易導致人們產生咳嗽、打噴嚏等過敏症狀的過敏原，過多的細菌甚至容易使人生病，長久不癒。 -
身陷火場如何逃出「生」路？ 打火哥教你火災求生術
健康養生 / 生活保健5873台北林森北路錢櫃KVT發生重大火警意外後，到底在濃煙密布現場該怎麼做？《打火哥的30堂烈焰求生課》詳列火災現場可能會遇到各種狀況題，作者高雄市政府消防局股長蔡宗翰教導大家如何臨危不亂，如遇火災千萬不要照本能往外衝，若打開門發現已經煙霧密布，最好立刻把門關起，讓自己在空氣相對乾淨的包箱內，撥打「119」告知消防人員自己位置，冷靜等待消防人員前來救援。 -
火災現場等待救援求生最高守則 不要讓自己接觸濃煙
健康養生 / 健康新知3215台北市政府消防局安和分隊隊員張聖舟也在臉書指出，如果不幸身處火場，只能往下跑或躲在原樓層房間，絕對不能往上跑，因為濃煙會往上竄，煙上升速度比人跑快很多。也不要躲在廁所，大部分廁所都是塑膠門，很容易因高溫融化，而且門下面有通風口，很容易讓濃煙擴散進去。 -
戴口罩引起過敏酒糟肌 如遇這些症狀應立即就醫
醫藥衛生 / 常見疾病379067歲廖太太罹患酒糟性皮膚炎多年，最近幾個月來擔心被感染，只要外出就一定戴口罩，且一戴就是5、6個小時，導致最近臉部泛紅、刺痛及乾癢等症狀嚴重，因擔心醫院感染風險較高而不想就醫，但最後因病情惡化，仍須尋求醫師協助，才前往就醫。 -
偶爾打個小噴嚏不礙事 但長期鼻過敏噴嚏不止要當心
醫藥衛生 / 常見疾病13703台灣空氣品質每況愈下，頻頻紫爆，國家衛生研究院的研究發現，台灣PM2.5近6成來自於交通、工業排放，境外霾害約占3成，剩下1成由自然界產生，每逢秋冬時節正是台灣空氣品質不佳、空汙亮紅燈的高峰期。不僅戶外空氣毒，室內也要注意。室內空氣汙染源包含苯、甲醛、氨等，容易刺激呼吸道，引發過敏性鼻炎、氣喘症狀、肺部的纖維化病變，影響正常生理功能及健康生活品質。 -
四技二專與國中會考5月展開 教育部：不戴口罩零分
健康養生 / 親子育兒3185教育部提供口罩給所有考生，考試日每日1片，並由學校或試務單位先行配發給考生，當考生進入考場及試場時應佩戴口罩，如經勸導或處置仍不佩戴口罩，禁止進入考場及試場。 -
口罩內層有異味病菌多？ 恢復乾燥電鍋乾蒸法有效
健康養生 / 生活保健3985長時間配戴口罩，有沒有可能讓口罩內層滋生病菌？王孝為解釋，病菌滋生要有良好環境，最好例子就是食物發黴，1塊麵包就能分解出生養分表面，如果病菌掉落到上面，沒幾天就會立刻看到黴斑，但反觀口罩內層，就算戴了1整天擺在通風良好處，不會發現有黴斑，也就說明口罩難以讓病菌生存。 -
慢性病患勿受疫情影響擅自停藥 專家提醒注意事項
醫藥衛生 / 慢性疾病2984王英偉指出，不要讓血壓忽高忽低，成為防疫的缺口。中老年人以及慢性患者一定要每天在家裡測量血壓並紀錄在筆記本，或是使用手機下載相關健康管理軟體，逐一紀錄血壓數值。高血壓患者應天天記錄血壓起伏數值，除了瞭解血壓變化，就醫時，可以提供給醫師，作為給藥治療的參考依據，是否該換藥或是提高或降低劑量。