關鍵字:退化
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婦人串門子誇張漏尿 微創手術化解尷尬
兩性關係 / 女人幫2128超過三成的婦女在生產過後容易患有尿失禁和骨盆肌肉鬆弛的情形,這是因為生產過程中胎兒經過產道時造成骨盆底的肌肉拉傷或是神經血管受傷,導致提肛肌的鬆弛、萎縮。光田醫院泌尿科馮超傑主任指出,女性停經後荷爾蒙缺乏、老化鬆弛或憋尿機制退化等原因,也可能使尿道支持力變弱,在用力、咳嗽、打噴嚏、大笑時腹部壓力增加,就會導致尿液溢出。 -
補充深海魚油 拒絕疾病上身
健康養生 / 生活保健2139吳芷柔說明,omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA,被認為能促進腦細胞活化,提昇注意力與預防腦部退化;EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度,而這兩種腦內激素,尤其是血清素,對於人類情緒影響十分鉅大,不足或過多的時候,都會引起多種精神疾病症狀。
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別急著動刀!雷射近視注意術前評估
健康養生 / 視力矯正2080目前坊間所謂的無刀雷射手術,許多人認為無刀就等於效果好,其實不然,過去以來歷史悠久的板層刀機械式手術,仍有其優勢之處。眼科醫師王孟祺表示,無刀雷射執行速度比機械刀慢,做完飛秒無刀雷射後,還必須用另外一台機器進行雷射處理,至少須1至2分鐘的過程,相較之下,機械式手術可以畢其功於一役,而且只要短短10秒鐘就可以完成,時間短可減輕患者等待的心理負擔。 -
安全第一!雷射近視手術前評估很重要
健康養生 / 視力矯正2222目前坊間所謂的無刀雷射手術,許多人認為無刀就等於效果好,其實不然,過去以來歷史悠久的板層刀機械式手術,仍有其優勢之處。眼科醫師王孟祺表示,無刀雷射執行速度比機械刀慢,做完飛秒無刀雷射後,還必須用另外一台機器進行雷射處理,至少須1至2分鐘的過程,相較之下,機械式手術可以畢其功於一役,而且只要短短10秒鐘就可以完成,時間短可減輕患者等待的心理負擔。 -
夜店聲音太High 造成重聽耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病4378年輕人長時間處於高分貝的噪音環境中,可能會對內耳神經帶來嚴重的傷害,而造成聽力受損。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,通常在50分貝以下的音量,是會讓人感覺舒服;若音量分貝在50至70之間,則會令人感到輕微不適,長期接觸這樣的聲音環境容易造成聽覺的慢性損傷;若是超過70分貝以上的音量,則會損及內耳、降低聽力,並且會讓人產生焦慮不安。 -
小心保護關節 正確攝取營養素
醫藥衛生 / 常見疾病2168根據國外文獻指出,一些民眾常忽略的日常動作可能造成關節的壓力,例如在平地走路時,膝關節承受的壓力是體重的兩倍;上樓梯時,膝關節承受的壓力是體重的三倍;下樓梯時,膝關節承受的壓力更高達體重的五倍,因此,蔡文基醫師呼籲民眾要小心保護關節,因為日常生活中,有許多動作都會造成關節的負擔。 -
吳濬哲出任中山醫院新院長 養生有一套
醫藥衛生 / 醫院情報5402吳濬哲醫師平時特別鍾情於走路,他認為只有走路可以從容安靜地想很多事情,就算腦袋空白,什麼事都不想也很好,所以走路是最簡單、方便的運動。現在他每天早上保持固定四十分鐘的健走習慣,除了可以紓解開刀壓力外,透過流汗也可以讓心情變得愉快。他也鼓勵民眾,把走路當成固定的運動,即使是重病的人也可以慢慢走,同樣也可以達到養生目的。 -
老少咸宜!新奇米漢堡粽黃金肉粽
健康養生 / 生活保健2201國泰綜合醫院特別針對兒童與銀髮族兩大族群設計專屬的粽子食譜,可望讓兒童吃得新奇,老人家吃得健康。考量兒童食量小,傳統包有蛋黃、豬肉的粽子對小朋友來說,往往因份量太大、食材平凡,不易引起孩子的興趣,所以針對兒童的粽子食譜,營養師特別設計包括米漢堡粽、焗烤長條比薩粽及鮭魚飯糰粽等三款不同造型的創意粽子,並首次嘗試以番茄、奇異果等水果入粽;主食部份則以白米取代部分糯米,口感更適合兒童,可望增加兒童端午節吃粽子的食慾。