關鍵字:迷思
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如何從飲食管控罹癌風險? 營養師教你防癌飲食3步驟
健康養生 / 營養美食2342女星朱芯儀自曝罹患乳癌,以及近期不少名人因為癌症過世,使大眾對於癌症的預防以及健康維持的想法廣泛討論。衛福部統計10大死因中,癌症總是榜上有名,而10大癌症死亡率中,女性的乳癌列入前5名,其他如直腸癌、食道癌等也榜上有名。由於飲食與生活習慣改變,不少人總覺得自己的飲食愈加不健康。《NOW健康》邀請營養師與大家分享常見的飲食迷思,雖罹患癌症的原因很多,至少我們能夠在可控範圍內做點什麼。 -
長輩難吞嚥食物剪碎、打泥? 醫:嗆傷恐致吸入性肺炎
健康養生 / 老年照護2734不少年紀較大的長輩因為咀嚼力不足或吞嚥困難,使得補充的營養素不足,或是吞嚥不慎而窒息。過去家屬避免問題的方法多數是使用果汁機打成泥狀以及使用增稠劑等相關產品,但這樣不能兼顧營養與美味,甚至可能加劇吞嚥困難。現在台大醫院針對吞嚥困難患者,推出飲食指南《吞嚥困難安心照護飲食全書》,前面有學術性的解說,後面有食譜,幫助吞嚥困難者補充營養。 -
國健署推「母嬰親善醫療院」 助產後媽咪輕鬆哺餵母乳
兩性關係 / 嬰兒母親4175台灣母乳哺育聯合學會前理事長許純森說,「母乳哺育好處多多」,有助於嬰兒腦部發育、口腔咬合、語言發展,還可降低生病機率。在母親部分,則可減少產後出血、有助於體重恢復。 -
破除兒童牙齒矯正錯誤觀念 牙醫師為爸媽盤點常見迷思
健康養生 / 口腔植牙55906宋慧玲醫師指出,7到11歲是兒童矯正牙齒的黃金期,此時可利用「日式不拔牙矯正」調整齒列,先以擴張器撐開顏面口腔骨骼,讓牙齒有足夠的空間生長,接著再置入牙齒矯正器,循序漸進地讓牙齒排列整齊。必要時會配合記憶彈線,其拉力穩定且不會疼痛,讓牙齒骨骼朝正確的方向生長,不僅能縮短矯正時間,也可減少兒童因長時間戴矯正器,而增加蛀牙的機率。 -
「骨刺」是什麼?照X光能揪出病灶? 骨科醫師告訴你
健康養生 / 好讀精選4774一般人以為骨科疾病就是骨頭本身不適所發生的問題,事實上,許多常見的疾患,竟然與骨科有關聯。舉例來說,許多人對於「骨刺」的了解有些錯誤的想法或迷思,。有相關困擾的人,必須要詳細了解。下面就由台北中山醫院骨科主治醫師戴念國,為您分析。 -
吃出免疫力越高越好? 營養師:免疫力失衡反而更傷身
健康養生 / 生活保健2485營養師劉學民說明,人體的免疫系統是一個蹺蹺板,如果免疫力低,當然會容易受病毒感染,小病不斷,感冒不容易痊癒;但很多人以為食用人蔘、靈芝或是多醣體等補品,能提高免疫力,食用過多補品的結果,可能使免疫力失衡,造成嚴重過敏或影響自體免疫。 -
6旬男性1夜7次郎!男人頻尿一定腎虛? 中醫師解迷思
健康養生 / 老年照護2898長輩1個晚上要起床跑廁所6、7次,排尿不夠乾淨,則是典型的「良性攝護腺肥大」症狀。 -
癌友接受中醫治療卻不敢說? 中醫師破除常見治療迷思
醫藥衛生 / 中醫養生3230莊振杉以中醫的觀點說明,癌症的成因通常與自體免疫不足有關,因此,若沒有將真正的致癌因子消除,隨時都有復發和轉移的可能!而中醫的主要治療方向在於提升患者的自體免疫功能,中醫藥藉由現代生物科技做特定植物萃取、微分化處理,讓中醫藥能快速被人體吸收,進而提升患者免疫力與體力,達到真正治癒的目的。