關鍵字:辦公桌
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高報酬整理術 掌握人生主導權
醫美減重 / 心靈成長3497愛因斯坦潛意識裡也正在做整理的動作,然而整理法中最重要的就是丟棄雜物,再來是分類收納,換句話說,成為自己人生的主導者,並非被混亂的生活牽著鼻子走,整理可說是將眼前的變化引領到未來變化的第一步驟。 -
腸道6公尺堵宿便達3公斤 嚴重恐傷肝
醫美減重 / 體重管理2306雅得麗生活診所台中院區院長溫青彥表示,在減重門診中,常見患者詢問「我已經一個禮拜沒排便了」、「我最近便秘得很嚴重,肚子很脹而且很不舒服怎麼辦」,難道便祕也和肥胖有關嗎?這個答案是肯定的。
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長期受紫外線照射 33歲工程師罹患白內障
醫藥衛生 / 醫院情報1879光田綜合醫院眼科主任金正詔醫師表示,這名陳先生所罹患的「後囊混濁型白內障」,一般是因天生或長期照射紫外線所引起,有些人則是服用類固醇才發病。由於陳先生以往視力正常,且未曾服用類固醇等相關藥物,經詳細問診後,推估是因陳先生長時間坐在電腦前寫程式,辦公桌位置右側靠窗,平時右眼每天至少接受數小時紫外線照射所致。 -
辦公桌面 「亂」有創意!
健康養生 / 健康新知3269由明尼蘇達大學(University of Minnesota)的凱瑟琳.沃斯(Kathleen Vohs)教授領導的團隊日前進行了一項實驗。首先,他們把參與者分成兩組,並把這兩組人員分配在不同的兩個辦公室內,並請他們填寫問卷。 -
連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
醫美減重 / 體重管理1859雅得麗生活診所何信緯醫師指出,1000c.c的冰,會降低體內代謝500大卡的能力,再加上現代人生活及工作步調快速,經常一早進公司就埋首辦公桌前,久坐少動,維持同樣姿勢過久,肌肉運動時間減少,全身淋巴液回流就會不順暢,要是在休息時間又忍不住猛嗑冰品,或隨時手邊有一杯冷飲,水腫型肥胖就會成為難以擺脫的惡夢。 -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2050根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
上班族注意! 屁股久坐會變形
健康養生 / 健康新知2921特拉維夫大學的研究人員檢視長時間久坐參與者的臀部,結果發現,參與者的臀部脂肪明顯增加許多,而脂肪增加會導致肌肉組織的深層脂肪堆積,便會造成臀部變形。另外,不僅久坐導致深層脂肪堆積,如高油、高脂等不好的飲食習慣,也是造成臀部容易變形的因素。 -
低腦壓頭痛無法站立 恐誘發腦出血
醫藥衛生 / 常見疾病3944張小姐住院後,身體檢查與抽血報告皆為正常。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師王毓禎表示,經由「腦部核磁共振」與「腦脊髓液評估」後,診斷為「低腦壓頭痛」。患者經大量點滴注射和硬腦膜上血液貼片治療,症狀迅速改善,數日後便出院、恢復正常工作。