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關鍵字：辦公室
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2703 -
全球第2大流行病骨鬆症 悄悄入侵更年女性
兩性關係 / 女人幫2392在台灣，「美兆2014年度健檢報告」分析59,313位20歲以上的受測者，數據顯示女性骨質疏鬆的發生比例1.45%，相當於男性0.36%的4倍；女性面臨骨質疏鬆風險的比例為11.46%，男性則為9.42%。也就是說，男女合計每100人當中，就會有1名罹患骨質疏鬆，每10人就有1位骨質疏鬆高風險者。 -
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
醫美減重 / 體重管理2589在學校指導學生飲食控制的時候，發現外宿的學生不能自己開伙，只能吃學生餐廳或在校外隨便吃。一般學生餐廳提供的自助餐，相較於其他餐點較為天然、健康、便宜，但是學生多，常常去得晚了就沒菜了，所以只能到校外找食物。外宿學生通常又預算有限，所以真正要他們吃到少油、少鹽、少糖、高纖的飲食實在不容易。 -
乾癬患者穿上熱褲大膽露背 清涼一夏得償所願
醫藥衛生 / 中醫養生2372桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，近來電話追蹤多名先前以中醫成功治癒乾癬的案例，病況穩定控制，不再復發，而最讓病友們感到高興的是大熱天終於可以穿上短袖短褲，不用再穿長袖長褲。 -
鎖定局部脂肪 想瘦哪裡就瘦哪裡
醫美減重 / 體重管理2040以男性來說，腹腰圍特別凸出（蘋果型肥胖），腰圍過大是許多男性共同的困擾；反觀女性，則在大腿、臀部、小腹、手臂特別容易堆積脂肪。因此，不只外型肥胖者想要減肥，許多身型纖瘦者也會抱怨自己有局部肥胖的問題，現在人減肥除了關心減重的公斤數，更希望可以都瘦在該瘦的地方。 -
少喝牛奶不運動 青少年缺鈣問題多
健康養生 / 親子育兒2073「國人鈣質普遍攝取不足」國民健康署署長邱淑媞指出，102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成，其他年齡層更達9成以上，尤其是13至18歲國中及高中生的鈣攝取將近100%未達建議量。
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柯P涉「器官買賣」？ 李宏信：應澄清
醫藥衛生 / 醫藥話題2005李宏信表示，器官移植只能捐贈，無法買賣，買賣本身是犯罪行為。一般可見的方式，大多為不肖醫院趁病人術中不知情，強行割取器官；落後地區的監獄單位，獄吏私相授受，將資料比對合宜、遭槍斃的犯人器官，轉賣給不法份子；或是如同電影〈露茜〉一般，隻身在外的異鄉人，遭黑幫強行施以手術，奪走器官。 -
天天青春輕保養 精華液型化妝水讓肌膚水嫩
醫美減重 / 彩妝保養1868秋冬報到，許多人變身「乾美眉」，冷風迎面吹來，臉上肌膚嚴重乾裂。有些女生把握氣溫涼爽的秋冬進行微整型，想悄悄變美，但術後肌膚卻乾巴巴，惠安診所黃子卿醫師分析，這些都是肌膚水份大量流失的徵兆，需要即時補水。