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水果切好放隔夜營養易流失？ 3天內要吃完
醫美減重 / 養生抗老3951研究結果發現，營養素流失程度最多不超過25%，多酚類更是沒有明顯流失。朱恩琪表示，雖然切好的水果外觀並不如現切來得好看，但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。 -
穿高跟鞋踏青整天 女子隔日足底劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病3536周立偉表示，足底筋膜炎的好發原因為穿著高跟鞋長時間行走、過度運動、過度腳底按摩，以及體重過重造成腳底負擔、鞋底太硬或太薄，都可能引發疼痛，通常疼痛感會擴散轉移，隨著時間增加，疼痛感大多停留在跟骨內側和足底部份。 -
冬天手腳冰冷身體差 足蒸促進微循環蒸健康
健康養生 / 生活保健4091冬季很多人都會手腳冰涼，主要是因為血液循環微弱，因此距心臟較遠的末梢神經就會感覺冰冷。再生診所黃鼎殷醫師表示，人體血液有一半以上集中於下肢靜脈，良好的靜脈回流需仰賴運動，但現代人缺乏運動且經常久坐不動，容易造成靜脈曲張並影響心肺功能；加上血管收縮與血液回流能力在天冷時就會減弱，造成神經末梢循環不良，進而導致手腳總是冰冷、氣血兩虛。 -
熟女「妹妹」會出水 問題出在果菜汁
兩性關係 / 婦科診療室2781台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，該名患者天天飲用蔬果汁，容易導致中醫體質學裡所謂的「脾虛溼盛」體質，以致身體水分代謝調節異常。
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乖乖出任防疫代言人 限量版乖乖只送不賣
醫藥衛生 / 醫藥話題3692只有兩顆牙齒的乖乖，這次成為防疫代言人，戴著粉紅色口罩，以及診療聽筒，手拿針筒，藍色帽子有著紅色小十字徽章，外包裝上還有一小瓶粉紅色流感疫苗，提醒國人盡快接種疫苗。 -
「蘭嶼居民健康計畫」揭牌 健檢流程正式啟動
醫藥衛生 / 醫藥話題2779國衛院推動的「蘭嶼計畫」之中，「蘭嶼居民健康計畫」是最重要的一部分，參與揭牌的辦公室將擔任與居民溝通的平台，推動各項計畫項目，促進當地資源和人才的參與，並與蘭嶼紅頭社區發展協會合作，徵求當地居民擔任計畫工作人員，駐守辦公室，強化民眾衛生知識與行為等的溝通管道。 -
今年公費流感疫苗 接種涵蓋率達25%創新高
醫藥衛生 / 醫藥話題2242前行政院長張善政在離職前夕，批准公費流感疫苗動用第二預備金6.67億元，公費流感疫苗數量將從去年316萬劑，擴增至600萬劑，大幅擴大流感疫苗接種對象。疾管署長周志浩預估，這次接種涵蓋率達25%，每4名國人就有1人接種流感疫苗，創下我國公共衛生史上的新記錄。 -
便利花東民眾 新增3處申請補發健保卡
醫藥衛生 / 全民健保2033健保署承保組科長吳昕表示，如果是人為疏失所造成的卡片損壞，申請補發時，必須支付200元工本費；若是晶片無法讀取，則屬自然損害，不用額外付費。