關鍵字:身體
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硒含量不足加速老化、形成免疫障礙 醫揭正確補充方式
健康養生 / 健康新知5261如果想快速補充硒,須選擇高純度活性硒,才能轉化成有效為人體運用的硒蛋白,透過硒營養劑點滴快速且精準吸收,發揮抗氧化、排毒,達到免疫調節作用,降低身體發炎反應。若是害怕針劑,口服營養高濃度活性硒也是方便的補充方式,正常成人每天建議補充硒元素為50至200微克。 -
45歲男不菸不酒!愛吃燒肉、甜點 打棒球時竟心梗發作
健康養生 / 心臟血管336945歲洪先生是名堆高機維修技師,平常不菸不酒只愛吃燒肉、甜點,因此血脂、血糖數值都偏高,但每3個月都會定期抽血檢查。擁有熱血棒球魂的他,常利用休假或下班與球友相約打球,未料1次與兒子、球友練球途中,自覺身體不適下場休息,接著心絞痛、狂冒冷汗,突然失去意識昏厥。
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冬蟲夏草是蟲還是草? 冬蟲夏草功效、禁忌及食用方法
醫藥衛生 / 中醫養生7630冬蟲夏草是常見的中藥材,生長於海拔3500至5000公尺高寒地帶的高原上,因營養價值高且採集困難,是自古以來珍貴的補藥之一。但冬蟲夏草究竟是動物性還是植物性中藥材?《NOW健康》特別邀請中醫師賴睿昕為讀者解惑,並針對冬蟲夏草功效、禁忌及食用方法加以說明。 -
每天2杯含糖飲30多歲罹糖尿病 改善末梢血循防併發症
健康養生 / 心臟血管3775「罹患糖尿病雖不會造成立即致命,但帶來的慢性併發症卻不可輕忽。」薛如婷醫師指出,當全身細胞和血管都浸泡在糖水裡,時間愈久,就可能引發大小血管病變,如心肌梗塞、中風、下肢血管栓塞、視網膜病變、慢性腎臟病等,造成許多器官損傷;另外,糖尿病也會讓神經系統受到損傷,血管的舒張和收縮是靠神經調控,當神經出了問題,血管的調控也會受影響,進而造成血液循環不良。 -
三高慢性病奪走近7萬人性命! 落實3件事有助逆轉疾病
健康養生 / 心臟血管3643國民健康署宣導,民眾要預防三高,應從源頭做起,養成健康生活習慣,包含戒菸、節酒、健康飲食及規律運動,定期健康檢查及異常追蹤,才能及早控制慢性疾病的發生。 -
1歲童染腸病毒併腦膜炎 無手足口病癥卻高燒癲癇發作
醫藥衛生 / 常見疾病3879台北市立萬芳醫院兒科部主任黃斯煒表示,腸病毒是每年4月到9月常見的傳染病,特別好發於5歲以下幼童,雖然大多數感染者症狀輕微,但少數會併發重症,甚至可能危及生命。 -
護眼只能吃胡蘿蔔?網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
健康養生 / 話題懶人包3378《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》觀察近1年網友針對「護眼食物」的相關話題討論,可以發現「胡蘿蔔」最受到網友熱議,胡蘿蔔擁有豐富的營養價值,其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能,能適度緩解眼部疲勞、修護藍光對眼睛的傷害,而維生素A也能改善夜間視力、夜盲症。 -
寶林案累計6死!4旬婦換肝後病情惡化 多重器官衰竭亡
健康養生 / 最新消息3180寶林茶室食安事件再添1死,4月14日於萬芳醫院接受活體肝臟移植手術的46歲女性患者,術後病情一度好轉,轉至一般病房照顧,但狀況突然惡化,重回加護病房,萬芳醫院昨天午證實,該名個案於6月11日下午3點56分死於多重器官衰竭。