焦點新聞
關鍵字：身體質量指數
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保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報1930國民健康局副局長趙坤郁指出，腹部肥胖者中，有50%機率罹患「代謝症候群」，若再加上血壓異常，其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾，其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
預測糖尿病風險 量腰圍可得知？！
醫藥衛生 / 慢性疾病2040長期以來，醫師都是使用身體質量指數（BMI）和腰圍的大小作為糖尿病的預測風險指標，若BMI超過 30的肥胖者，以及腰圍過大的非肥胖者，都被認為是糖尿病高風險群。但現在有個簡單的判斷指標，根據最新研究發現，「腰圍」可預測糖尿病的風險，即使是不胖的民眾也檢測，研究結果刊載在《PLoS醫學期刊》中。 -
UltraShape終結粗腰肥腿 挽救東方女性梨型身材
醫美減重 / 美容整形2095到了夏天，如何成功減重、雕塑身材，成為熱門的話題。美麗優品時尚診所醫師陳雲堃指出，病態性肥胖患者畢竟是少數，絕大部分上門求診的患者，都只想讓體型曲線更完美，向腹部、腰部、大腿的脂肪說「BYE-BYE」。
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通勤時間越長 恐對健康不利
健康養生 / 生活保健2318通勤族除了要花比較多的時間和金錢之外，發表於《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）的最新研究顯示，長期通勤時間越長的人，可能對健康越不利，甚至會引起體重增加、腰圍變粗、心肺狀況惡化......等問題。 -
兩岸三地大調查 台灣女性乳癌罹患率高
癌症新知 / 乳癌2592行政院衛生署國民健康局指出，乳癌的發生率與死亡率逐年攀升，據美國費城癌症中心（Fox Chase Cancer Center）針對東方女性進行研究，經交叉比對後發現，女性若身體質量指數（BMI）過高（正常值為：18.5≦BMI＜24），或停經後飲食習慣西化，例如攝取較多的紅肉、澱粉、奶類製品......等，罹患「雌激素受體陽性乳癌」的風險便會提高，民眾不可輕忽。 -
黑巧克力可促進新陳代謝 減重者一大福音
健康養生 / 生活保健2104其實許多正在努力減肥的人，雖然也愛吃巧克力，但為了怕胖、爲了卡路里，總是把美味的巧克力收起來，等減完再說；但現在有個研究發現，吃越多的巧克力、體重會越輕喔！這個好消息一傳出，真是這些愛美又怕胖者的福音。 -
肥油肉圈影響腰部曲線 標靶震波溶脂安全塑身
醫美減重 / 美容整形2070不光只是女明星，幾乎每個女生對於自己身材體重都「斤斤」計較。只要多個一兩公斤，就開始嚷著要減肥，少吃甜點、少喝含糖飲料，吃代餐包。不過，皮膚科醫師曾忠仁提醒，有些人即使體重標準，但依然是個小腹婆，腰部掛著一團肥油圈，體脂肪偏高。 -
台灣女性想腰瘦 卻有三成以上不愛運動
兩性關係 / 女人幫2529國民健康局局長邱淑媞建議，女性朋友應每天累積運動30分鐘，腰圍保持在80公分以下，身體質量指數（BMI）保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間，才能活得健康又快樂。國健局於100年4月及8月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」，有效樣本數1萬6985人，調查結果顯示，國內僅有兩成多女性達到衛生署的運動建議。