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關鍵字：身體質量指數
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OL窈窕大作戰 今夏「塑」出自信美
醫美減重 / 美容整形2306對於長期待在辦公室的OL而言，看著腰間及臀部的贅肉逐漸增加，不管怎麼運動或節食都難以消除，實在是件很恐怖的事。杏立博全診所張至德醫師表示，對於難以擺脫的局部肥胖，其實可以選擇威塑體雕（VASER）雕塑夢想曲線，甚至能雕塑出性感的馬甲身材，絕對能吸引眾人目光。 -
打破迷思－每日兩餐 減重效果更勝少量多餐
健康養生 / 健康新知1615這個研究主持人，布拉格臨床實驗醫學研究所的Hana Kahleova表示，實驗室找了54位病人，分成兩組，時間為期12週，讓這兩組人員執行不同的飲食計劃。其中一組一天吃6餐，另外一組則是一天吃2餐，包括早餐和中餐，但他們每天所攝入的營養和熱量是一樣的。 -
沒測BMI值 別說自己體型剛好適中
醫美減重 / 體重管理2084國民健康局社區健康組組長陳延芳表示，國民健康局在一○一年十二月至一○二年二月期間，對全國兩萬兩千九百人進行「健康體重管理計畫調查」電話訪問。結果發現，不少民眾習慣憑感覺判斷自己體重胖瘦，在體位正常的民眾中，就有三成覺得自己的體重偏胖；而體位過重的民眾中，竟有兩成覺得自己體重適中。 -
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1892國內減肥風潮盛行，雖然大部分民眾的身體質量指數（BMI＝體重／身高平方）都在18.5與24的標準範圍內，但身體的某些部位，如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位，意指內臟器官聚集大量不好的脂肪，而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險！ -
肥胖副作用－體重過重 易感疼痛
醫美減重 / 體重管理701美國紐約州立大學石溪分校（Stony Brook University, SUNY）醫學中心Arthur A. Stone博士和他的同事根據蓋洛普組織從2008年到2010年所進行的電話調查的資料表示，參與這項電話調查的人當中，有36.8%的身體質量指數（BMI）是低於標準或是正常的，但也有38.3%的身體質量指數（BMI）是超於標準的，而有24.9%的身體質量指數（BMI）被認為是肥胖的。 -
中醫穴位埋線 輔助瘦身溫和不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生1821邵庭的窈窕身材是廣大愛美女性所渴望，不過，雖然不少人積極努力甩油、減輕體重，但肚子、手臂和腰臀等部位仍有一層層贅肉，然而，即便體重減少，卻不見瘦出窈窕身材。之所以發生這類情形，主要關鍵在於一般人太過在意體重增減，而忽略了體脂肪的重要性。 -
秀出黃金魔鬼身材 威塑自然呈現豐胸俏臀
醫美減重 / 美容整形1898威塑VASER專治難瘦的局部肥胖。吳肇權醫師指出，背部、下腰及大腿外側、抽脂後復胖等脂肪纖維化嚴重、抽脂難度高，威塑VASER都能去除、雕塑出性感的馬甲線、人魚線、六塊肌。不但如此，抽出的脂肪質地細密，適合用於豐胸、豐臀，讓抽脂「塑身不瘦型」，曲線能窈窕，還可幫助男性塑造胸大肌、腹直肌、前鋸肌、闊背肌等理想精壯身材。 -
準媽媽過胖 影響胎兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1691這些過重的孕婦要特別注意了，根據美國麻州波士頓塔夫斯大學（Tufts University）Andrea Edlow醫師，在「母嬰醫學協會」第33屆年會中表示，若孕婦體重超標（身體質量指數BMI大於30 kg/m2），所生下的孩子腦部異常機率較高！