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關鍵字：身體質量指數
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睡眠呼吸中止症 好發於三高肥胖族
醫藥衛生 / 常見疾病1907宏仁診所院長李宏信醫師表示，一般人在睡眠的狀態下，口鼻呼吸氣流停止大於10秒即可判斷罹患睡眠呼吸中止症。一般又可分為阻塞型、中樞神經型以及混合型三種，其中以阻塞型最為常見，約占9成左右。所謂阻塞型是指咽喉附近的軟組織鬆弛、肥大，導致呼吸道阻塞或是狹窄，進而造成睡眠中止的病症，肥胖即屬此類。 -
老人增加肌肉量 大幅降低死亡風險
健康養生 / 老年照護2282這項研究由國家衛生研究院，群體健康科學研究所潘文涵合聘研究員，與莊紹源助研究員共同主持，針對民國88至89年間國民營養與健康調查所訪談的1512位老人，進行長達9年的追蹤，分別探討身體質量指數（BMI）與身體肌肉量（Skeletal Muscle Mass）與老人死亡風險的關係。 -
小一肥茲茲 成年後體重難逆轉
醫美減重 / 體重管理2206國家衛生研究院「兒童醫學與健康研究中心」於4月2日舉行「成立揭牌典禮暨學術研討會」，並舉辦研討會。該中心計畫在未來集結國內兒童醫學與健康研究各領域專家，針對兒童「健康監測」、「健康行為發展與健康教育」、「安全環境與事故傷害」、「心理健康發展」、「醫療照護」、「臨床醫學研究」等六大領域進行深入研究。
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吃對消夜 避免發胖防老年失智
醫美減重 / 養生抗老891 -
胖不胖？ 光看BMI不準
醫美減重 / 體重管理2511事實上，許多肌肉量比脂肪量高的運動員，BMI反而超標。加拿大渥太華的「肥胖症醫學研究中心」創辦人費瑞霍夫醫師說，BMI只能衡量一個人多大隻，未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入。加拿大卑詩省的「公共衛生協會」副總裁米勒醫師便指出，如果用BMI評斷個人有無體重過重問題，其實沒那麼有幫助；倘若把範圍擴大至評量人口的肥胖程度，則非常有效。 -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2041根據衛生福利部定義，理想體重範圍BMI應介於18.5至24，而體重過重則是超過24、肥胖為大於27；在腰圍的部分，男性應小於或等於90公分（35吋），女性則小於或等於80公分（31吋），否則稱為肥胖。趙振瑞表示，肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均，所謂的減肥，即減去身體過多的體脂肪組織（俗稱：肥肉）。
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減重新招！8至12點晨間陽光 影響人體激素
醫美減重 / 體重管理1770研究的作者菲利斯（Phyllis Zee），同時也是名任教於美國西北大學（Northwestern University）范伯格醫學院（Feinberg School of Medicine）的神經學教授表示，陽光是目前已知同步生理時鐘，以及調整精力較有效的方法。 -
美研究：老年人肌肉量愈多愈長壽
醫美減重 / 體重管理3063這項研究分析了美國當地全國健康與營養調查（NHANES）的資料，調查時間自1988到1994年間。團隊將研究焦點放在一組共有3659人的資料上，而研究對象的年紀，在開始調查的當年，男性為55歲以上，女性則超過65歲。
