為鼓勵國人從小養成規律身體活動習慣，衛生福利部國民健康署與教育部體育署共同舉辦2024年「Fit for Life 運動健康 永續人生」全民運動與健康政策國際研討會，探討目前全球的健康促進趨勢以及身體活動與運動健康政策，希望能夠過宣導運動，來促進全民健康與福祉，以實現「健康台灣」的目標。

與年齡相關的焦慮可能源自於各種因素，例如對身體變化的擔憂、與周圍老年人在一起的不適感，以及失去獨立性的擔憂。由愛荷華州立大學（Iowa State University）教授莎拉．弗朗西斯（Sarah Francis）帶領的研究團隊，所提出的最新研究發現，如果你對老化感到極度焦慮，你的健康狀況就會很差，但如果你把它看作是1個積極的人生階段，你的健康狀況就會比較好，也更有可能做出有益於長遠的生活方式的改變，這項研究結果發表在《身體活動與健康》（Physical Activity and Health）期刊。

英國普茲茅斯大學研究團隊，研究過去的數據後發現，英國有滿多的女生在從事各種運動項目時，並沒有穿上運動專用內衣，而是選擇美觀、時尚的內衣。研究還發現，每5個女生當中就有1位運動的時候，會感覺胸部有點疼痛，或是因為胸部問題而感覺全身不舒服，甚至出現很尷尬的狀況。

董氏基金會姚思遠執行長表示，雖然有8成國高中生認為運動很重要，但除了體育課之外，有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議，透過規律的身體活動，能改善睡眠品質、增進心智健康，建議家長應帶著孩子多運動。