關鍵字:身體健康
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男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3429男性賀爾蒙就是睪固酮,又稱睪丸素,一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康,能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等,還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率,增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
孩子注意力不集中 當心鼻過敏搗蛋
醫藥衛生 / 常見疾病1846李宏信醫師表示,不大嚴重輕度鼻過敏者,則不必開刀,且在有症狀時再服藥即可,平時可靠多運動,或洗冷水澡、用冷水擦拭身體、游泳等,而有加強耐寒能力,多吃有營養的食物,而忌食涼性食品如竹筍、白菜等,皆有預防鼻過敏的發生率作用。 -
盲眼老人三餐不繼 借住納骨塔健康令人憂
醫藥衛生 / 醫院情報2489為關懷獨居長者,台北市中山區健康服務中心首創「家醫聯合訪視服務」,自104年4月份結合台北市立聯合醫院中興院區及林森院區中、西醫及營養師組成專業醫療團隊,打造「五心」級的健康照護管理模式,為獨居長者提供最直接、最迅速的醫療服務與關懷。 -
拒當大「腹」翁 勤練5功遠離癌風險
醫美減重 / 體重管理1965台灣癌症基金會提出「全民練5功‧防癌就輕鬆」運動,希望腹爸爸從今天開始勤練5功,消除腰圍問題。藝人陳建州擔任代言人,與人氣插畫家「鬼畫福」一起為全民練5功,製作拍攝一系列6篇真人動畫短片。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1872「減重不二法則,就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明,老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維,盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理,避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
緊身牛仔褲顯瘦?! 澳洲研究:有致癌風險
健康養生 / 健康新知2003主導這項研究的澳洲皇家阿得雷德醫院神經科醫師金德,在研究報告中提到,一位35歲澳洲婦女因長時間穿著緊身牛仔褲幫忙親戚搬家,連續幾個小時蹲著清理櫥櫃。直到傍晚走路回家時,發現腳逐漸失去知覺,最後倒在路邊,被人發現時已經過了幾個小時,趕緊將她送往皇家阿得雷德醫院。 -
北市8月7日提供免費四癌篩檢 把關市民健康
癌症新知 / 抗癌密碼1872台市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,這項免費活動將於8月7日在台北市立聯合醫院內湖門診部、中興院區、婦幼院區、陽明院區及仁愛院區等處舉行,符合資格的市民持健保卡前往接受檢查,可獲得台北卡加值金100元至150元及精美禮品。 -
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
醫美減重 / 體重管理2400破壞蔬菜細胞壁的方法有「加熱」和「搗碎」兩種。加熱可以使細胞壁變得柔軟而脆弱,如蒸、煮、烤、炒等調理方法,可以增加人體吸收蔬果營養的效率;而搗碎蔬菜,則可使用果汁機等器具來攪碎。