關鍵字:身體健康
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奧運健兒前進里約 長庚醫療團隊扮演最強後盾
醫藥衛生 / 醫院情報2480長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示,禁慾期間,體內睪固酮濃度變高,選手較易衝動、有力,因此建議短跑、跨欄、打籃球等激烈運動項目選手,在比賽期間最好禁慾。至於射箭等需全神貫注的比賽項目,如果選手禁慾,睪固酮濃度過高,容易衝動,反而影響專注力。 -
帶著愛犬散步去! 老人溜狗有益身體健康
健康養生 / 寵物健康3870美國俄亥俄州牛津邁阿密大學(Miami University)的Angela L. Curl表示,這項研究是由美國國家老年研究所和社會保障局主辦的健康與退休研究,一共分析了2000多筆數據,研究包括對人與動物的互動,還有人的體力活動等項目。 -
卵巢癌無聲奪命 日飲2杯紅茶遠離風險
癌症新知 / 抗癌密碼3002卵巢癌對女性而言可說是沉默的殺手,在國內死亡率僅次於子宮頸癌。罹患卵巢癌的女性,因初期症狀不明顯,最多只會感覺下背痛、疲勞、腹脹、下腹痛、便祕、頻尿等並不是很特殊的症狀,容易被患者輕忽,進而延誤了就醫的黃金期。因此,定期檢查和做好預防顯得特別重要。 -
不明發燒先就醫 亂服成藥傷身體
醫藥衛生 / 藥品安全3485家人或小兒發高燒,家長最擔憂,為了快速解熱,常給予市售退燒成藥服用,當心這樣的舉動可能斷送家人健康。食藥署提出正確使用退燒藥4撇步:(1)先了解發燒原因、(2)經醫師開立之退燒藥應遵照醫師處方使用、(3)小心藥品併用、(4)注意是否有藥品過敏反應,讓民眾使用正確方式解除發燒症狀。 -
能量飲真來勁? 小孩不宜大人應節制
健康養生 / 消費生活3083消基會檢測發現,市售14項能量飲料主要成分為咖啡因、牛磺酸及維生素B群等,且含糖量都不低,其中2件樣品檢出人工甜味劑(醋磺內酯鉀)來取代蔗糖,另有2件樣品檢出人工合成著色劑,多喝不利身體健康。 -
張口睡覺頻打鼾 慎防阻塞性呼吸中止症
健康養生 / 口腔植牙2943打鼾成因主要與呼吸習慣相關,且任何年齡都有可能發生,一旦開始不經意的用口呼吸,打鼾與睡眠呼吸中止症就會不知不覺發生。維藝美學牙醫診所黃奇卿醫師表示,用口呼吸時,口腔肌肉會呈鬆弛無力狀態,會使舌根下沉而影響呼吸道順暢,除了會鼾聲如雷,嚴重者甚至會引起「阻塞性睡眠呼吸中止症」。 -
大腸瘜肉都會癌化? 定期檢查腸保健康
癌症新知 / 腸癌4079近年來台灣食安問題嚴重,國人飲食習慣改變,目前大腸直腸癌發生率已經超過韓國,成為全球第一。依據台灣癌症基金會推估全台大約80萬人有大腸瘜肉,若無及早發現,恐有大腸癌風險。 -
美國心臟協會護心7法 你今天做了沒?
健康養生 / 心臟血管2865高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子,當血壓保持在健康的範圍之內,就可以減少動脈和腎臟的負擔,進而降低罹患心臟疾病的風險,在日常生活中,透過運動或是藥物即可控制血壓。