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關鍵字：身體健康
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烈日當頭跑業務天旋地轉 暈眩症悄悄找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3115近來門診裡許多患者主訴感覺天旋地轉，一開始沒有特別注意，直到感覺噁心甚至站不穩，影響生活後才來就醫。李宏信說明，眩暈是現代人的文明病，可能發生在任何人身上，若是發病未能及時就診，耽誤了治療的黃金期，除無法完全解除症狀外，不僅得要花上更多時間治療，而且發作頻率會增高，讓患者處於隨時復發的恐懼之中。 -
你是追劇一族嗎？ 小心影響睡眠品質記憶變差
醫美減重 / 精神健康3106美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。
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經期、孕期不掃「性」 享受魚水之歡勿過激
兩性關係 / 女人幫3637子宮對女性的影響甚劇，在女性的生命中，占了很重要的部分，尤其受精之後，便開始孕育生命，停止來潮，全心全意照顧胚胎。女性的身體起了變化，如果男方不能體諒女方懷孕的辛苦，為了慾望而另外找管道，這對正在懷孕的女人身心都是個考驗。 -
中風後別不敢動 適度運動可降低復發率
醫藥衛生 / 常見疾病2908澳洲Alfred Health醫療機構、La Trobe大學的神經物理治療師Natalie Fini指出，他們研究了103篇論文和5000多位21至96歲中風患者的數據發現，中風患者度過危險期之後，大約有八成的時間都是躺著或坐著。
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灰塵促使前脂肪細胞成熟 吸髒空氣會變胖
醫美減重 / 體重管理3461美國北卡羅萊納州的杜克大學（Duke University）的研究人員，收集了北卡羅來納州11個家庭的室內灰塵當做樣品，將灰塵中含有的內分泌干擾素放入實驗老鼠的3T3-L1前脂肪細胞裡面，觀察這些灰塵中的物質影響細胞的發展情況。 -
別一直待在冷氣房 流汗能排出體內化學殘留物
健康養生 / 健康新知3036加拿大研究人員找了一些實驗對象，分別抽取這些參與者的血液200c.c.、早上起床後第一次的尿液、以及100c.c.的汗液，同時檢查了這三種樣本中的多溴二苯醚（PBDEs）的含量。
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三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3261現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及，夏季調整飲食、養生，可以預防冬天疾病的發生，尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒，「痰溼體質」的形成，絕非短時間，而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點，以及生活作息不規律，熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3336根據調查顯示，每周跑步超過3天以上者，情緒穩定的比例為81.3%，明顯高於沒有固定習慣者（68.2%），且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，悶熱的天氣容易讓心情煩躁，放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性，而發達的通訊科技，大幅減少面對面的人際互動，青少年更容易感到孤單，甚至可能發生夏季憂鬱的情況，而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。