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關鍵字：身體健康
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胸腔鏡手術只開1個傷口 可同時切除左右肺部病灶
癌症新知 / 肺癌3903根據衛生福利部數據資料顯示，肺癌高居國人癌症死因之首，台灣每年有超過9千人死於肺癌，且每年約新增1萬3千人。一般而言，吸菸為罹患肺癌的高危險因子，但隨著生活形態與空氣品質改變，肺癌好發族群也不再僅是菸癮者及肺癌家族史者。鍾政錦說明，近1、2年診斷出罹患多發性肺癌的患者日益增加，且以無抽菸習慣的女性居多。 -
天氣溼冷想靠食補驅寒 這種體質小心越吃越糟
健康養生 / 消費生活3210什麼是燥熱體質？陳星諭解釋，如果平時經常口乾舌躁，身體容易發熱，情緒經常不穩定，都不適合吃熱補食物，其實燥熱體質民眾也不容易怕冷，不需要額外補身體，平時只要均衡攝取多項食物，就可以維持身體健康。 -
冬季霾害入侵 吃這3大類蔬果預防肺癌
健康養生 / 營養美食38672011年功能性食物期刊（Food andFunction）刊登內容指出，有研究發現，十字花科蔬菜含有豐富的抗癌之活性成分，包括：吲哚（Indoles）、硫配糖體（Glucosinolates）與異硫氰酸酯（Isothiocynates），可能降低肺癌、攝護腺癌與腸胃相關癌症的發生機率，常見的十字花科蔬菜如：大／小白菜、白／綠花椰菜、青江菜、高麗菜等。
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運動體力大不如前 氣喘如牛可能是心臟衰竭
醫美減重 / 運動健身3328國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，正常狀況下心跳頻率應介於每分鐘60至100下，不正常的心跳模式則稱作心律不整。除了心跳不規律，心跳太快或太慢也可能是心律不整所引起。 -
睡眠品質與心態有關 樂觀有助改善失眠問題
醫美減重 / 精神健康2437林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，這項研究設計上其實有缺陷，並非所有人都使用過睡眠檢測儀，部分受試者只是憑藉主觀感覺來回答睡眠品質好與不好。不過，結果顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質越滿意，代表良好的睡眠有益於穩定情緒、維持身心健康狀態。 -
睡眠不足也可能危害骨骼健康 甚至造成骨質疏鬆
健康養生 / 健康新知3298根據1項新的研究表示，每晚睡眠時間不超過5小時的婦女，會提高罹患骨質疏鬆症與骨密度降低的風險，研究刊登在《骨與礦物研究雜誌》（Bone and Mineral Research）。 -
高麗菜減重抗癌好食材 現在吃正當時
健康養生 / 營養美食2869內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，高麗菜所含的膳食纖維遇到水分時，會膨脹填補胃的空間而增加飽足感，白飯相對不會吃那麼多，也就能減少熱量攝取，是很好的減重食材。再加上膳食纖維兩端粗糙，會與腸道產生摩擦並刺激加快腸胃蠕動，幫助排便順暢，讓食物殘渣快速排出，毒素也不容易留在體內，可降低大腸癌的罹患率。 -
不菸不酒肺部有陰影 家庭主婦經檢查發現肺癌第2期
癌症新知 / 肺癌3822新光醫院醫療副院長高尚志表示，最可怕的癌症就是肺癌，高居癌症死亡率之首，不僅初期病症不明顯，胸部的肋骨、心臟、大血管、肺臟、肝臟等器官都容易遮住病灶。若以傳統胸部X光作為篩檢工具，很難發現直徑1公分以下的小結節，往往確診都已經是中後期，治療難度增加，致死率也跟著上升。