關鍵字:身體健康
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指甲透露健康訊息? 紋路、形狀、顏色是觀察指標
健康養生 / 健康新知6244健康的指甲應該長什麼樣子呢?中醫師辛重毅表示,一般來說,正常的指甲應該是透明無色,且顯現出健康甲床的粉紅色,由於指甲本身是透明的,而平常所看到的顏色是甲床血液的顏色,當甲床的血流出現變化時,就會反映在指甲的顏色上。 -
醫療院所與長照機構照護人員 發燒須停班違者將開罰
醫藥衛生 / 醫藥話題2833日前長照機構照護人員感染新冠肺炎(COVID-19),引發入住民眾嚴重生命威脅,今(25)日中央流行疫情指揮中心要求,不論醫療院所與長照機構人員,一旦發燒或有上呼吸道症狀就要採檢暫停職務,確認陰性與症狀減退才能反職。 -
睡眠呼吸中止症患者 罹患社區性肺炎風險高出近3倍
醫美減重 / 精神健康3736陳濘宏主任說明,睡眠不足會讓免疫機能下降,根據研究顯出,相對於1晚8小時睡眠,1晚4小時睡眠會使免疫系統中循環的自然殺手細胞大幅減少。飛利浦針對橫跨歐、美、亞洲13個國家、共13,004名成人進行調查,發現即使86%的人相信睡眠對身心靈均造成影響,卻有超過5成的人不滿意現在的睡眠品質。除了睡眠時間不夠、焦慮影響睡眠品質外,令人睡了也睡不飽的「睡眠呼吸中止症」是常見影響民眾睡眠的慢性疾病。 -
研究:L997阿拉伯糖 可助抑制糖分吸收吃了不怕胖!
健康養生 / 消費生活20997這種L997糖分又名為L-阿拉伯糖,是利用玉米芯、蘋果、胡蘿蔔多種纖維植物經生物萃取法,提煉出來的一種左旋單糖,屬於低熱量糖。研究發現,L997能抑制因攝入蔗糖所導致的血糖升高,對於抑制肥胖幫助,對於高血糖相關疾病的控制也有助益。 -
薑黄對抗病毒! 全面啟動身體保護力薑黄素是關鍵
醫藥衛生 / 保健專欄11006事實上,薑黃素必需經人體代謝後才能成為可利用的四氫薑黃素,若以燃料來比喻,薑黃素好比是煤炭,而四氫薑黃素則像瓦斯,可以直接被人體吸收利用,在病毒入侵的第一時間,快速啟動強大的防護網,讓病毒無法在體內壯大繁殖及複製。 -
新增第49例又是歐洲帶回 陳時中:全境可能將列疫區
健康養生 / 生活保健3097中央流行疫情中心指揮官陳時中說明,台灣新增武漢肺炎(第49例)患者,是1名居住北部40多歲女性,2月11日從台灣經英國轉機愛爾蘭,3月4日再搭機到比利時,7日飛到土耳其,8日回到台灣。入境時沒有症狀,返家後出現頭痛、倦怠、喉嚨痛等症狀,3月10日就醫通報採檢,今日確診。 -
怕胖不敢吃油? 那是不懂健康吃油的人才這麼認為
醫美減重 / 體重管理3417若想靠飲食控制體重,許多人都會直接聯想就是減少吃甜食或減少油脂的攝取。某知名女藝人就曾經為了要保持纖細身材,對自己進行嚴格飲食控制,曾經有長達9年的時間,餐食以水煮餐為主,所有要入口的食物,一律都會先過水去油,卻也因為這樣過於偏激的不當減肥方式,導致健康狀況亮紅燈,甚至差點得憂鬱症。 -
流感死亡增15例創單周新高 30歲女就醫當天搶救不及
醫藥衛生 / 常見疾病3469疾管署指出,國內流感疫情仍處流行期,上周新增36例流感併發重症病例,且增加15例死亡個案,創本流感季以來,單周死亡人數的新高紀錄。年齡從30歲至87歲,皆未接種流感疫苗,平均發病到死亡天數為5天。