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關鍵字：身體健康
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長期偏頭痛、睡不好？ 快照鏡子看牙齒有沒有這些問題
健康養生 / 口腔植牙9236患者李先在治療期間提到自己長期受到偏頭痛、五十肩和睡眠呼吸中止症等困擾，林克承醫師認為，這些症狀可能與他長期咬合不正有關，於是替他進行2到3個月的前牙區下排齒列矯正，在此期間一併以水雷射治療牙周病，並用固定帶將搖晃的前牙能穩定下來後，逐漸讓牙齒回到正常的位置，讓前牙區的骨骼也慢慢生長出來。 -
國人40歲以上成人夜尿盛行率近4成 醫曝常見4大原因
健康養生 / 生活保健3614台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚說，根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，夜尿為「尿意強烈中斷原來的睡眠而醒過來，而這樣的情形1個晚上至少兩次以上」。 -
自己煮比較健康？ 調味不慎恐高血壓增心肌梗塞風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3252一直以來保持這樣的飲食觀念，除了有高血壓問題之外，也覺得自己的身體健康狀況都算不錯。直到近期，在女兒的安排下到北投健康管理醫院健康檢查。 -
「高蛋白減肥」不吃澱粉 狂吃蛋白質真的瘦得比較快？
醫藥衛生 / 保健專欄2235然而，觀看他的健檢結果顯示，已有高血壓並且腎絲球過濾率eGFR指數遠遠低下標準值，僅有60 ml/min/1.73 m2（正常的腎絲球過濾率大約是100～120 ml/min/1.73m2），顯示腎臟功能已發生問題，屬於輕度慢性腎功能障礙。 -
運動傷害當下冰敷？熱敷？ 這幾種情況增生療法助修復
醫藥衛生 / 保健專欄6247久坐上班族通常會出現站立時臀部肌肉無力、坐著時候膝關節慣性維持約90度姿勢，造成關節壓力升高，當姿勢突然改變就會造成關節旁的韌帶超過正常張力，而容易產生發炎情況。超越復健診所醫師凃俐雯表示，臨床上常看到愛好路跑或選擇打籃球、羽球等運動的患者，因為平時久坐後髖關節或膝關節的筋膜較緊繃，當進行各類較劇烈運動時，導致運動傷害的機率也相對提高。
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減重知易行難？ 營養師創「減重飲食動滋包」輕鬆剷肉
醫美減重 / 體重管理3169由營養師提供的「減重飲食動滋包」，是考量個別減重學員的健康數據，設計餐食營養組成、份量及熱量，並階段性根據減重進度動態調整飲食，更重要的，是引導減重學員從做中學習該如何挑選食物，賦予其自主健康管理的能力，減重學員更能清楚因應作息來調整餐食；無論是異國美食餐廳、自助餐、超商、速食店或想要在家自己煮，都有辦法落實於每一天隨心享用、自在享瘦，由內而外散發好氣色，進而影響家人共同建立健康良好的生活型態。 -
你以為你真的很瘦嗎？ 這個器官胖起來恐增加死亡率
健康養生 / 健康新知2210諮詢過程中得知汪先生正因自恃從小吃不胖的體質，熱愛吃油炸高熱量食物，手搖含糖飲料更是他每天一定要來一杯的精神飲品，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量相關。醫師立即建議他應調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，造成不可逆的損傷。 -
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點
醫美減重 / 體重管理9051沈瑞斌醫師指出，通常減重者切實遵守斷食原則的話，最初第1個月也許能減少3公斤，但隨著到達一定年紀身體代謝力下降，單靠斷食減重法，很快就陷入停滯期，續航力不佳。