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關鍵字：身體健康
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電子煙成長近3倍！ 國健署警告：新式菸品無助於戒菸
健康養生 / 健康新知2523國民健康署108年受理菸品申報資料顯示，菸品使用的香料（風味）添加物約有1,200餘種，絕大多數為化學（香精）物質，菸商添加各式口味，目的在降低初試者對菸嗆味的排斥，以吸引青年族群及女性，進而成癮。這些物質做為限量的食品添加物，或許無礙健康，長期吸到肺部就很難說了。 -
隱性缺氧vs.慢性缺氧 猝死案例可能與上呼吸道有相關
醫藥衛生 / 常見疾病4596弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，氧氣須經由肺泡來交換，「隱性缺氧」因病毒造成肺部血栓，使肺泡功能遭到破壞，就失去氧氣交換功能，來得急又猛，又稱「肺栓塞型的猛爆性缺氧」；而「呼吸道慢性阻塞」或「打呼」是因為長時間呼吸道阻塞、氧氣交換功能不佳，是屬於一種「慢性缺氧」，長期不僅影響身體健康與生活品質，罹患重度呼吸道阻塞的患者易有猝死風險，不容小覷。 -
天熱喝冰水、洗冷水澡易中風？ 2類人注意「爆血管」
健康養生 / 生活保健2206天氣熱、運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。衛生福利部南投醫院洪世昌院長表示，每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況，而非溫度之高低。不過，極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。 -
防疫在家減少社交戒菸好時機 戒斷症狀別慌5妙招應對
醫藥衛生 / 保健專欄3235新冠肺炎疫情嚴峻，目前全國處第3級警戒，請民眾在家防疫減少外出，若須外出，應全程配戴口罩，室外脫口罩吸菸不僅增加染疫風險，依《傳染病防治法》開罰3千元至1萬5千元也讓荷包大失血。而室內吸菸則讓家人與鄰居困擾於二手、三手菸對健康的危害，還沒戒菸的民眾，現在正是戒菸成功最好的時機。 -
吃竹筍防便秘甘阿捏？ 竹筍富含纖維但水喝不夠更嚴重
健康養生 / 健康新知2802有網友貼文表示，便秘時可以多吃竹筍，食藥署表示，便秘成因眾多，包括，水喝太少、腸胃蠕動慢、缺乏運動、心理壓力等，竹筍含有豐富纖維質，可以刺激腸胃蠕動，但如果水喝不夠，反而適得其反，讓便秘更加嚴重。 -
綠色眼睛好迷人？ 眼睛的顏色可能透露身體健康警訊！
健康養生 / 健康新知2901在評估疾病的風險時，我們很少考慮患者眼睛的顏色，但是最近有個研究已經確定，眼睛的顏色在很大程度上顯示出某些疾病的風險，根據數據統計，迷人的綠色眼睛未來罹患眼癌的風險比較高 -
認識自體免疫疾病全身性紅斑狼瘡 這些相關症狀必了解
醫藥衛生 / 常見疾病3368國軍臺中總醫院中清分院副院長＆風濕免疫科主任楊登和表示，「全身性紅斑狼瘡」病如其名，有些病人初期症狀輕微時，看起來似乎不太需要擔心。一旦症狀來得又急又猛，就像攻擊性很強的狼，可能引起急性發炎反應，進而破壞腎臟、心臟、肺部健康導致尿毒症、心包膜發炎積水、肺部肋膜積水等，發病部位難以預料，不可太過輕忽。 -
餐餐速食體重血壓都爆表！ 一旦新冠確診重症風險提高
健康養生 / 生活保健26141名37歲的邱先生平時工作忙碌加上偏愛吃油炸食物，每日工作的休息用餐時段最常選擇速食解決，他認為速食取餐快速方便且美味，常常一周內可連續4、5天都選擇吃速食。某個周末，突然心血來潮翻出1件許久未穿的褲子，才一穿上赫然發現褲頭鈕扣已完全無法扣上，這才發現腰圍已胖了好幾圈，趕緊站上體重計更是驚嚇，已與他記憶中的體重數字多了將近10多公斤。