關鍵字:身體健康
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勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1881最近發表於《營養飲食協會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)的研究發現,一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具,如同按時記帳的人一樣,能及早達成自我目標,有持續記錄飲食的民眾所減少的體重,比起沒有紀錄的人高出許多,並成功達到理想體重。 -
芬蘭研究:飼養寵物能增加幼童免疫力
健康養生 / 健康新知1943若家中有幼童的民眾,請別急於將寵物送養!根據芬蘭最新研究發現,家中有飼養狗的新生兒,比較少有感冒、耳疾感染、用抗生素治療等,這篇研究刊登在2012年8月號的《小兒科期刊》(Pediatrics)。之前也有其他研究顯示,在農場中長大的孩子,罹患氣喘的機率比沒住在農場的孩子減少許多。不過要把寵物帶進家中的前提,即家中幼童身體狀況必須是健康的。 -
中年女性節食灌腸 比年輕美眉更損健康
醫美減重 / 體重管理2124美國北卡羅萊納大學教堂山分校Cynthia M. Bulik博士表示,根據調查結果顯示,過去5年之內,於50歲以上的女性當中,8%的人有過灌腸經驗;3.5%的中年女性,於過去的1個月內曾暴飲暴食;其中還有62%的女性覺得,因為自己的體重過重、不滿意的身材......等身形,對於生活會有負面的影響。 -
長年腰痛腳麻 竟是子宮肌瘤惹禍
兩性關係 / 婦科診療室6897中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示,該名病患因不孕到婦產科求診,藉由輸卵管攝影和超音波檢查,發現子宮內竟長了5顆肌瘤,其中一顆直徑約4公分,壓迫輸卵管而導致不孕;不但如此,另外一顆還達直徑5公分,因為壓迫骨盆腔神經,使她長期飽受腳麻之苦。 -
中醫冬病夏治 「三伏貼」調理體質
醫藥衛生 / 中醫養生2306中醫自古就有「冬病夏治」的觀念,「三伏貼」便是此種觀念下的治療方式。黃靖文醫師解釋,中醫認為,由於冬季寒冷,使得人體陽氣不足、容易生病,而夏天陽氣盛,是疾病的緩解季節,民眾可利用一年之中天氣最熱、陽氣最盛、皮膚完全開泄的「三伏日」,在特定穴位敷藥,便能經由經絡氣血流通、直通臟腑。 -
臍帶血骨髓移植 救治重度海洋性貧血女童
醫藥衛生 / 罕見疾病2258侯小妹妹先天罹患重度海洋性貧血,父親肢體殘疾、母親則為外籍配偶,僅仰賴殘障津貼與家庭手工維生,在沒有進行婚前健檢以及適當產檢的情況下生下侯小妹妹。台大醫院小兒血液腫瘤科主治醫師盧孟佑表示,女童自幼免疫力極差,一歲兩個月開始久病不癒、咳嗽發燒,轉診到台大醫院才發現心臟腫大,罹患重度海洋性貧血。 -
血糖失控24種人格特質 恐引發糖尿病併發症
健康養生 / 生活保健2176罹患糖尿病並非年長者的專利,洪建德醫師表示,民眾若BMI值大於23、患有高血壓、高三酸甘油酯血症、黑棘皮症、多卵性卵巢、家族有糖尿病和過姙娠糖尿病史、沒有規則運動習慣、有特殊內分泌疾病、長期使用類固醇者、更年期後的女性......等,都是血糖偏高的高風險族群。民眾可透過衛生署提供的中老年人健康檢查、公司行號的定期健檢、自費做健康檢查,都是提早發現隱藏性血糖大問題的方法。 -
婦人泡湯染皰疹 重視旅館衛生問題
健康養生 / 生活保健2991根據波仕特線上市調,即針對有外宿旅館經驗的網友所進行調查顯示,多數民眾選擇旅館是以「價格」為優先考量,其中有近五成的人理所當然認為,旅館房間應該很乾淨、不會有清潔問題。至於另外六成民眾曾住過不乾淨的房間當中,最常遇到「房間、地毯有不舒服異味」(61%)、「地板或地毯不潔淨」(47%)、「浴室有污垢斑點或霉痕」(46%)。