焦點新聞
關鍵字：身體代謝
-
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生1853中醫學理認為，美白仰賴體內肝脾腎的精氣神予以維持，必須先從體內調整。黃雅慧醫師說明，如憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等，皆易使得肝氣鬱結、氣機阻滯，導致面色較為蠟黃，而易有暗沈斑出現，這時能以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥進行調理。 -
女性一生平均花17年減肥 壞減肥比壞戀情更傷
醫美減重 / 體重管理1982而接觸減重問題最頻繁的專業人士則表示，許多人耗費多年在與體重博鬥，不少是因為一直浪費時間在錯誤的方式上，不但事倍功半，更可能因此破壞身體健康，甚至導致不可逆的損傷。提到減重方法，可說是什麼都有，什麼都不奇怪。但坊間流傳許多的所謂減重秘方，絕大多數都只能讓體重短暫的下降，過沒多久，脂肪又會乖乖地回到妳的懷抱。
-
牙科恐懼症心驚驚 鎮靜治療好安心
健康養生 / 口腔植牙1922當代牙醫診所葉立維醫師表示，「牙科恐懼症」並非專指患者懼怕牙科治療帶來的疼痛，有人是對鑽牙器械發出的尖銳聲音感到毛骨悚然，有些人則是一坐上牙科診療椅就焦慮不安想逃開，嚴重的患者，只要看到牙科診所就腿軟。 -
小龍女「寒玉床」現代版 低溫療法救心梗患者
健康養生 / 健康新知1032 -
多吃蔬果乳製品 降低失智風險
醫藥衛生 / 醫藥話題1791亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘根據國健局1999年及2003年針對4400多名53歲以上民眾所做的「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」進行分析，發現蔬果攝取與認知惡化風險減少有關，蔬果攝取愈多，認知惡化的程度愈低。 -
季節交替濕疹患者增 中醫調理根除紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生1932以中醫觀點來說，體內濕氣多半是人體無法吸收的油脂及廢棄物，原本應循泌尿道或是大腸排出體外。但如果泌尿或排泄器官功能出問題，無法正常運作，或是脾胃功能不振，無法正常代謝，以致濕氣只能透過人體最大的代謝器官「皮膚」排出，而皮膚毛細孔又閉鎖不正常代謝，因而誘發濕疹。 -
健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
醫美減重 / 體重管理1784上星期3月8日婦女節，國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的健康美。 -
產後真難瘦！ 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1953運動是消耗能量最佳的方式，使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉，提高基礎代謝率，調整內分泌系統，紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息，正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。
