關鍵字:身材
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20歲以上罹代謝症候群達675萬人 失智、癌症風險提高
醫美減重 / 體重管理3263衛福部在106到109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%,且75歲以上長者盛行率達58.8%,研究證實,代謝症候群患者為罹癌及失智症等高風險族群,例如,肝癌風險提高2.8倍、大腸直腸癌2.3倍,子宮內膜癌約2到4倍。 -
女性下肢發麻求診!醫師檢測發現1變異 確診罹這罕病
醫藥衛生 / 罕見疾病35181名成年女性因雙側下肢感到越來越麻,故至醫院求診,經核磁共振檢查發現脊椎椎骨退化,且已壓迫神經。另醫師發現病人的身材嬌小,四肢特別短小,詢問家族史才知,其母親也有此情形,甚至身高更矮,由於懷疑可能罹患某種遺傳性的骨骼疾病,因此轉診至小兒遺傳科,後續透過基因檢驗發現,患者的FGFR3基因帶有致病性的變異,確定患有軟骨發育不全症(Achondroplasia)。 -
減肥聖品白腎豆!可減緩身體吸收澱粉 助血糖血脂控制
健康養生 / 營養美食3394白腎豆是一種常見的食用豆類,也被稱為大白菜豆、大白芸豆或燉菜豆,白腎豆的特點是種子呈現白色,而且形狀像腎臟因此得名。白腎豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質,同時也是一種低脂肪和低熱量的食物,可以作為主食或配料使用,例如在湯、燉菜、沙拉、辣豆醬等菜餚中,此外,白腎豆也常被用來製作豆蓉、豆蓉餅等甜點。 -
產後憂鬱如何解? 網友盤點5大方法 助媽媽脫離低潮期
醫美減重 / 精神健康3248生產完後,產婦都需要一段恢復期,讓器官與身體機能可以恢復到產前的狀態,在這段產後恢復期間,無論是心理、還是生理狀況都需要足夠的休養,若是因為一心照料新生兒,而忽略了自己的身心健康,就有可能會出現所謂的產後憂鬱症。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「產後憂鬱改善方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大產後憂鬱改善行為。 -
MeToo案狂燒!性騷擾多常見?網議5大行為勿姑息
健康養生 / 話題懶人包3645近期以揭示和抗議性暴力為訴求的#MeToo運動持續延燒,性騷擾事件頻傳、風波從政治圈擴及演藝界,震驚社會大眾。隨著1位又1位受害者挺身而出揭露過往被性騷擾的經驗,不僅喚醒民眾對此議題的重視,《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「性騷擾行為」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議構成性騷擾的5大行為有哪些。 -
懷孕最怕身材走樣? 盤點媽媽們懷孕時的7大常見困擾
健康養生 / 話題懶人包3701對許多媽媽們而言,懷孕是1段為即將出世的孩子滿懷期待、喜悅的時光,然而在孩子出生前,孕婦們首先需要面對的是各種身心上的轉變,除了身材變了,各種孕吐、腰痠等問題更是接踵而來,而究竟有哪些事情最讓懷胎期間的媽媽們感到困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的7大孕期困擾。 -
「減肥聖品」苦瓜白綠大不同! 苦瓜4大功效1次報你知
健康養生 / 話題懶人包4125夏、秋兩季是苦瓜盛產的季節,適量食用可以消暑解毒,而苦瓜的維生素C含量在所有瓜類中更是名列前茅,擁有「瓜中之王」之稱號,即便苦瓜帶有苦味,吃起來不如其他果類來得香甜可口,但其熱量低、營養價值豐富的特性,可說是許多欲減肥的民眾最愛的食物之1。究竟苦瓜營養成分與功效為何?市面上常見的白、綠苦瓜功效又有何種差異呢? -
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
健康養生 / 心臟血管5907雲林吳佳錄診所吳佳錄醫師表示,先天是家族基因影響,後天因素則包括飲食不健康、生活型態不良、肥胖和缺乏運動等情況。例如中廣性肥胖者,男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分,喜歡攝取高熱量、高油、高糖、低纖飲食及蛋糕等精緻澱粉以及少動久坐的族群,都容易有高血脂情況。而糖尿病也會導致血脂異常,若高血脂加上高血糖,則會加速血管病變。