關鍵字:身材
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美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1919難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考,GI值指食物的升糖指數,指數越高,食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物,越容易引起肥胖問題!建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
醫美減重 / 體重管理2348英國利物浦大學的研究人員Eric Robinson表示,他們找了十二位體重過重的男性和女性來參與這款減重APP軟體的測試研究。這些受測者平均一天進入這個APP軟體5次以上、平均記錄了2.7次飲食內容,經過四週的研究,發現這些研究參與者平均瘦了1.5公斤。 -
低溫高頻療法 呼吸中止、鼻塞不必開刀
醫藥衛生 / 慢性疾病2347隨著醫學研究證明,呼吸中止症可能引發中風、心肌梗塞的機率,讓這幾年大家對於呼吸中止症的重視。其實呼吸中止症的原因很簡單,就是因為咽喉壁、軟顎組織隨著年紀的增長,導致相關組織因為張力、拉力不足而下垂,堵住呼吸道後氣流不通,使得身體無法在睡覺時維持順暢的呼吸。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2556沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地,當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間,也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖,海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間,感受徐徐而來的海風,大方地將身材嶄露在陽光下,親近大自然。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1908很多媽媽都有中年肥胖問題,不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準,由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增,孩子應多關懷母親身體健康,預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態,還能逆轉年齡,讓自己活力充沛、活出自信。 -
自體脂肪隆乳高風險 核磁共振檢查費用高
醫美減重 / 美容整形2741自體脂肪隆乳在坊間炒作下,在女性話題掀起一陣旋風,但該手術不但風險多,術後的追蹤檢查花費更是一筆費用!坊間醫美診所在諮詢時僅知會術前術後需檢查,並未確實告知需要多久追蹤、其花費多少,而接受自體脂肪隆乳手術之前需先做核磁共振檢查(MRI,Magnetic Resonance Imaging),此檢查可確認胸部是否有未被發現的癌細胞,避免將脂肪細胞打入後加速癌細胞的生成造成乳癌。 -
減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去
健康養生 / 健康新知1877國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示,游媽媽身材肥胖,擔心自己罹患糖尿病風險高,曾多次嘗試減重效果卻有限,後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤,讓游媽媽認識如何健康選擇外食,控制醣類的攝取份量,以及健康運動的資訊;游媽媽在8個月內,體重由70公斤減輕至63公斤, BMI值總共下降了3.1。 -
髓鞘內注射法 兒童血癌治療新突破
醫藥衛生 / 醫藥話題2231台灣每年新增125名血癌病童,高居兒童癌症第一位。馬偕醫院小兒血液腫瘤科教授梁德城表示,兒童急性淋巴性白血病好發年齡在4歲左右,不過目前治癒率相當高。許多癌童痊癒後都能一路健康成長,不再復發。