關鍵字:身材
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別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥
醫美減重 / 體重管理3252而目前所倡導的健康飲食原則-「要吃食物不要吃食品」,也正是減重醫師與營養師一再強調的觀念。其實,肥胖的另一種解讀就是新陳代謝異常,這除了跟過量飲食有關之外,食品的內容與成分所造成的影響也不可忽略。先撇開毒素與化學添加物的問題,光看許多加工食品裡暗藏的大量油脂與澱粉,就足以讓人陷入越減越肥的陷阱裡。 -
產後身材回不去! 四成媽咪想求助醫美雕塑
醫美減重 / 體重管理3321敏盛醫院婦產科醫師陳保仁建議,孕期應積極控制體重最好不要超過10公斤,產後勤加哺育母乳,除維持良好飲食習慣及運動外,可搭配安全有效的醫療科技協助體重控制或產後肌膚鬆弛的問題。 -
間質幹細胞移植 成功救治玻璃娃娃
健康養生 / 健康新知3425林口長庚醫院婦產部產科主任鄭博仁說明,門診一名孕婦在懷孕26周時,經超音波檢查、基因檢測,確診胎兒患有第四型先天成骨發育不全症。超音波顯示,胎兒只是在子宮羊水內翻身,就引發大腿及手臂骨折。 -
女性睡眠規律 減少脂肪囤積
健康養生 / 健康新知3123參與此項研究的運動科學教授布魯斯•貝利(Bruce Bailey)解釋,團隊自美國西岸主要的兩所大學內,隨機挑選了超過300名女性,且在研究一開始先對她們進行了身體組成分析,之後再讓她們配戴活動追蹤器(activity tracker),記錄日常生活以及睡眠型態。 -
冬天減重黃金期 抽脂搭健身維持好身材
醫美減重 / 體重管理3437杏立博全診所張至德醫師表示,新興的超音波抽脂威塑體雕(VASER)是目前很受歡迎的選擇,除了能大量抽取深層脂肪以外,對於體態的雕塑能力也相當足夠,因為對身體破壞少,所以復原速度也快、疼痛感相對較低,才會受到越來越多女性青睞。 -
安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1775根據現代醫學研究,流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素,與孕婦的動作沒有太大關係;且因分娩過程艱辛,若孕婦擁有良好的體力、肌耐力,反而有助生產順利。醫師也建議,懷孕超過三個月以上的媽咪,每天可做30分鐘的溫和運動,不僅能分娩順利,對幼兒的血管健康也有幫助,且產後的身材恢復也較快,可以說是好處多多。
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雙眼皮手術搭開眼頭 大眼加倍奉還
醫美減重 / 美容整形1986對此,愛惟美診所院長劉淳熙醫師表示,雙眼皮手術固然是改善雙眼大小的方法,但也並非萬靈丹,加上個人眼形不同,是否會有「明亮」的效果也就因人而異。舉例來說,國人眼形普遍為鳳眼且伴有蒙古摺,即便動了雙眼皮手術讓眼睛有些許放大的效果,但雙眼仍舊不會有明亮的感覺。
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治療腰痛意外瘦腰 婦人回春變姊姊
醫藥衛生 / 中醫養生3242收治這名婦人的佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,這名婦人就診時因為腰痛,彎腰幅度已經介於90度到100度之間,必須由兒女攙扶,拄著拐杖才能走進診間。病患主訴,大約半年前腰痛,起先不以為意,沒想到疼痛越來越嚴重,一走動就痛到流淚,加上住家為5樓公寓,腰痛根本無法上下樓梯,於是她再也沒自己出過門。