焦點新聞
關鍵字：身心
-
產後調理必須講究！ 網友挑月子中心8大搜尋條件公開
兩性關係 / 嬰兒母親2716辛苦懷胎10月產下嬰兒後，放鬆身心靈必然是懷孕媽咪們最需要的，從常被提到的「按摩椅」、「月子中心餐點口味」和「房間隔音效果」等關鍵字即能發現，因此月子中心提供的月子餐以及相關住房環境和設施，能否讓媽咪們享有尊榮般的享受，便是在選擇產後調養身體之地時的重要考量。 -
久坐、搬重物突然「閃到腰」 下背痛6症狀你中幾項？
醫藥衛生 / 常見疾病6342林頌凱分析，如果是急性下背疼痛，約在2天到1個星期內可恢復，約9成急性下背痛患者在6到12周之內會自然痊癒，但如果沒有適當治療，就容易復發，或演變成慢性下背痛，治療較為棘手。 -
大腦異常遺傳關鍵找到了！原來是泛素蛋白USP11缺乏
健康養生 / 健康新知2694中央研究院生物化學研究所陳瑞華特聘研究員、中研院細胞個體生物學研究所周申如副研究員攜手合作這項跨領域研究，研究發現，人體中的蛋白SOX11不穩定，將導致大腦發育異常。 -
第1天上班無精打采好焦慮 6招終結收假症候群快筆記
醫美減重 / 精神健康2889精神科醫師楊聰財說，收假症候群常發生在上班族、學生等2大族群，症狀為上班、上學之後，充滿憂鬱、焦慮、躁鬱、哀怨等負面情緒，工作及課業大受影響。
-
年假近尾聲還熬夜？ 專家建議提早養好精神該補充這些
健康養生 / 生活保健2502許多人覺得過年期間闔家團圓，應該趁此機會好好休息，但有些人因為守歲、聊天、打牌、追劇，天天熬夜晚睡，年假期間不但沒有得到充份休息，反而覺得更累、沒精神。台安醫院營養師劉怡里建議，年假結束前2天，就應恢復正常作息，並多補充好的澱粉、維生素C及B群，以及硫化素，提早養好精神準備年後開工。 -
蕁麻疹來得也去得快！ 發病期注意這8點即可控制
健康養生 / 生活保健3603亞東紀念醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，蕁麻疹俗稱「風疹塊」、「起清膜」，會忽然出現，症狀來得快去得也快，發作部位像蚊子叮咬引起的腫塊，形狀和發生部位都不固定，通常同一部位24小時內會消失得無影無蹤，不留下任何痕跡，但是其他部位又出現新的病灶，而且奇癢無比，嚴重時甚至合併黏膜水腫，包括眼睛、嘴唇、咽喉都會水腫；約20％以上的人一生中會發生一次蕁麻疹。 -
吃膩傳統年菜？ 名醫私廚「減齡餐盤」吃出防護力！
醫美減重 / 美容整形3481張大力院長致力於身心靈的健康，「健康身體是一切的根本」實踐與大力推廣醫食同源的理念，要如何「變美」？外在的改變與內在的健康結合能夠美的更長遠。近期更有鑒疾病防治預防的重要，不定期舉辦健康講座，共同探討與傳遞健康美的知識與價值。富含單寧酸的食物，含有抗氧化的物質，如香蕉、蘋果、莓果類的覆盆子、蔓越莓與冬季水果柿子、葡萄等適量攝取有益健康。 -
養生從日常做起 中醫調整體質兼顧健康與美麗
醫藥衛生 / 中醫養生4682勤美堂中醫位於新北板橋地區，中醫師李含恩表示，經絡學是中醫的基礎理論，人體有12經絡，其走向由肺經開始，沿大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經，最後再回到肺經，成為1個循環脈系，是人體氣血運行的網絡，大部分的疾病、勞累、痠痛，都是起源於長期久坐或久站、缺乏運動、作息不正常，氣血循環不順暢所引發。