關鍵字:身心
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手指動一動 健康指標網站全都露
健康養生 / 生活保健2044國民健康局自民國90年成立以來,逐步透過健康調查來得知國民健康狀況、健康行為與醫療服務利用等資料,並著手收集有助於政策制定以及計畫之規劃的健康指標實證資料。 -
中醫夏季皮膚保養
醫藥衛生 / 中醫養生2242以中醫觀點而言,皮膚疾患與「風」、「濕」、「熱」等因素相關,體質「虛」、「實」及氣血循環也會影響到症狀的表現;另外,情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。 -
全身緊繃快窒息 小心恐慌症作祟
醫美減重 / 精神健康2747恐慌症是自主神經系統在短時間之內達到極度之失常混亂所致,自主神經系統是掌管心跳、呼吸、腸胃、各個血管、汗腺的神經系統。一旦出現,會令人感到身體出現如心跳加速、呼吸困難、腸胃不適、神經緊繃,特別很多人描述感覺瀕臨死亡等情形。 -
認識「經前不悅症」
醫美減重 / 精神健康1289許多女性會在每個月經期來前一週出現情緒或者是身體上的不舒服,一般來說這是歸屬於婦產科領域的「經前症候群」,一旦經前不適的症狀長期無法獲得抒解,嚴重影響生活作息和身心靈健康,可能導致更嚴重的精神疾病-「經前不悅症」。 -
睡得好!遠離憂鬱情緒
健康養生 / 生活保健2254林口長庚精神科系主任劉嘉逸表示,在門診中,睡眠狀況其實是評估患者身心狀況的一項重要指標,因為睡眠問題與憂鬱症其實是互為因果的,比如說憂鬱的人容易睡不好,而睡不好,就會影響情緒調控、自律神經及免疫系統的穩定。 -
拈花惹草!失智老人園藝治療有效
醫藥衛生 / 醫院情報2405臺北市大安區健康服務中心李碧慧主任表示,大安區65歲以上老人有4萬5538人,若以失智症盛行率5%推估,其疑似或罹患失智症人口約有2277人左右,但領有失智症身心障礙手冊僅652人。失智症患者遭受忽略的情況,在整個社會上比比皆是。
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管太多?限制垃圾食物促銷廣告及吸菸畫面
醫藥衛生 / 醫院情報578 -
家長每天陪孩子1小時 遠離網路毒品
健康養生 / 親子育兒798