焦點新聞
關鍵字：身心
-
牙科恐懼症心驚驚 鎮靜治療好安心
健康養生 / 口腔植牙1925當代牙醫診所葉立維醫師表示，「牙科恐懼症」並非專指患者懼怕牙科治療帶來的疼痛，有人是對鑽牙器械發出的尖銳聲音感到毛骨悚然，有些人則是一坐上牙科診療椅就焦慮不安想逃開，嚴重的患者，只要看到牙科診所就腿軟。 -
長期失眠睡不好 竟是過敏來找碴
醫美減重 / 精神健康2381昱捷身心科診所陳震宇醫師指出，其實一些疾病也會造成睡眠上的問題，尤其老年人的呼吸道疾病，還有臨床上常見的不寧腿，或是心衰竭的病人，也都會導致睡不安穩，但是病人在門診時不一定會提到這些，只會跟醫師說睡不好，因此經常被忽略，造成長時間的失眠困擾。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2574沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地，當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間，也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖，海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間，感受徐徐而來的海風，大方地將身材嶄露在陽光下，親近大自然。 -
減痛分娩迎接新生命 孕媽咪生產不恐懼
兩性關係 / 嬰兒母親2609許多民眾認為，若選用「減痛分娩」生產，擔心「容易沒力氣、會生不出來，最後還要剖腹」、「日後有腰酸背痛等後遺症」、「影響胎兒」等對於「減痛分娩」的錯誤迷思。台灣疼痛醫學會理事長蔡玉娟表示，「減痛分娩」能協助產婦將疼痛控制在可接受範圍，適用於自然分娩的產婦，對於母親和胎兒健康均有好處。
-
指考倒數60天 考生壓力適應障礙多
醫美減重 / 精神健康2086網路調查顯示，近8成的人曾因為過度緊張而導致考試失常，表現不如預期。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財表示，考生的身心壓力會隨考試日期接近而升高，出現情緒不穩、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀，影響專注力，陷入焦慮的惡性循環。 -
預防氣喘 吸入型類固醇副作用低
醫藥衛生 / 醫藥話題2292長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉依據調查指出，氣喘兒童照護者接受良好衛教觀念後，可使氣喘孩童急診比例降低2.5倍，回診率提高了22.4%，對藥物認知度更提高逾4成，顯示正確的衛教知識宣導，可間接減輕氣喘兒父母的身心壓力。 -
中西醫合併抗癌 助患者提升生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生1862台北正記中醫診所陳瑞聲醫師指出，門診經驗發現，癌症治療過程中最讓癌友及家屬感覺害怕的，是對未來的不確定性以及必須面對的痛苦治療過程。多數癌友即使有心接受治療，但在治療過程中常出現種種併發症，甚至引發「癌因性疲憊症」，使癌友無力撐過療程，最後不得不中斷治療。其實，只要透過中藥草輔助，可有效減少和避免這類悲劇發生。
-
多吃蔬果乳製品 降低失智風險
醫藥衛生 / 醫藥話題1793亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘根據國健局1999年及2003年針對4400多名53歲以上民眾所做的「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」進行分析，發現蔬果攝取與認知惡化風險減少有關，蔬果攝取愈多，認知惡化的程度愈低。