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關鍵字：身心
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換季化「癬」為夷 中醫依個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2574正和中醫診所的黃慶雲院長表示，民眾若於秋冬時期，發現有大面積的乾燥脫屑症狀，便極有可能是罹患乾癬症。乾癬的發病跟人體的免疫系統失調最相關，當患者血液中的免疫球蛋白IgE指數升高，引起抗體T細胞過度反應，造成身體持續的發炎反應，導致乾癬症狀。發作時搔癢難耐，還可能有白色皮屑掉落，嚴重影響生活。
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打太極強身健體 老病號對抗慢性病良方
健康養生 / 健康新知2688加拿大多倫多大學物理治療系主任Darlene Reid表示，他們研究1500名患有長期慢性病的人，針對他們做了為期12週的太極訓練，每週約打太極拳2到3次。結果從6分鐘的測試時間中發現，這些人的肌力、移動身體的時間，都出現好的變化。 -
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2375教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查，發現中小學生使用網路的時間假日多於平日，使用地點主要是在家裡，平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘，假日卻高達266.1分鐘。今年（104年）與去年（103年）相比，高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%，高達18%，換算人數約有14萬人之多，顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
女大生遭愛的突襲 來不及自保竟染菜花
兩性關係 / 女人幫19019月26日是世界避孕日，台灣婦產科醫學會公布｢大一學生避孕閨密大調查｣，結果顯示18歲以下青少年性行為發生率有增加趨勢。受訪大一新生已有性經驗的比例達16%，女生比率為6%。但男性比率則達到25%，平均每4人就有一人非處男。 -
青春期火氣大？ 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1816董氏基金會執行長姚思遠表示，許多研究指出，從小養成運動習慣，能提升個人身心健康，尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此，董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳，好心情」跳繩運動，每年設計不同的跳繩主題，讓學生感受其中趣味。從2012年以來，已吸引超過11萬名學生參與，且今年將走進國中校園，希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
藥物副作用恐傷眼 安全用藥視力有保障
醫藥衛生 / 藥品安全2394双眼明眼科診所王元聖醫師表示，劉先生經過專業眼科檢查後，本身眼球構造功能都正常，詢問近期的病史以及服藥狀況時，發現劉先生因不孕相關問題正在服用可洛米分（Clomiphene），於是推斷他的視力殘影問題並非眼部疾病，而是藥物副作用所產生的「視覺暫留現象延長」。事實上，不少藥物的副作用會影響到正常的視力，一旦出現視覺異常，就應該尋求專業眼科醫師協助並接受治療。 -
上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
醫美減重 / 精神健康1988在今年4月中旬至6月中，董氏基金會透過臉書進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言活動，統計分析1,737位網友的留言內容，發現其中有高達84.3%的留言以抱怨工作最多；其次是天氣熱、抽獎沒中、寵物生病等項目約占5.2%，第3為身體、心理等個人健康占4.6%。 -
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1758美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示，研究期間找了7萬多位停經後的婦女，透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量，以及測量憂鬱指數得知此結果。