焦點新聞
關鍵字：身心
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5大社群媒體幸福感排名 IG敬陪末座
醫美減重 / 精神健康2801臺北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真說明，16至24歲年輕人是使用社群媒體頻率最高的族群，這個年齡剛好是發展個人認同及建立情緒與心理健康的關鍵時期，家長與師長應該特別注意孩子使用社群網站的狀況。 -
補體素深耕台灣40年 用心經營努力成為業界標竿
健康養生 / 消費生活10864補體素先是從醫院和藥局通路，直到後來漸漸擴及到一般超市和量販店皆有販售，價格也趨漸親民化，但在當時，補體素在一般人的既定印象中，仍被定位是病患專用的特殊需求營養品。 -
情緒遇低潮直接撥打1925 安心專線全年無休
醫美減重 / 精神健康3223為方便民眾記憶及快速撥打，從108年7月1日開始，改用容易記憶的1925（依舊愛我）為安心專線號碼，民眾只要以市話或手機撥打「1925」，安心專線將持續提供全年無休、24小時免付費之心理諮詢服務。 -
畢業生初入職場成為社會新鮮人 職場適應障礙比例增
醫美減重 / 精神健康2577身心診所院長楊聰財表示，社會新鮮人初入職場，在承受比學生生活更大的壓力時，如果出現失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等，就可能是「職場適應障礙」。除了上述身心症狀，超過5成患者合併焦慮、憂鬱、煩躁，甚至出現攻擊行為等情緒失控問題，症狀持續時間可長達3個月。 -
大熱天吃冰品喝冷飲消暑 眩暈症竟伺機發作
健康養生 / 生活保健5579李宏信提到，每到夏季氣溫升高眩暈症患者就會變多，但由於眩暈發生成因多與壓力有關，相較之下飲食方面的影響就容易被忽略，夏天不少民眾愛吃冰或喝冰水來消暑，但長期下來往往易誘發眩暈症。 -
服用鎮靜安眠藥有但書 擅自增減停藥是大忌
醫藥衛生 / 藥品安全3158臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達指出，鎮靜安眠藥主要有4大類藥理作用，分別為解除緊張焦慮、幫助入睡安眠、肌肉鬆弛、緩解痙攣。不同鎮靜安眠藥在這4類作用的效用強弱不一，使用後的效果也會因人而異。 -
及早著手退休規劃 擁抱樂齡生活第二春
健康養生 / 老年照護2536董氏基金會執行長姚思遠表示，台灣已邁入世界衛生組織定義的「高齡社會」，但根據調查，70歲以上民眾，每10位有1位有明顯憂鬱情緒，需專業協助，因此積極推展老年憂鬱防治工作，提供中、老年人及陪伴者促進長者心理健康的資源。 -
糖友掌握3秘訣 也能擁有快樂控糖生活
醫藥衛生 / 常見疾病2819國人飲食西化、精緻化，又久坐不動，以致肥胖率上升，糖尿病已成為國人盛行的重要慢性病之一，國民健康署103至106年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1%。由於糖尿病無法根治，糖尿病友如果無法穩定控制血糖，可能引發視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症。