關鍵字:身心
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睡眠障礙成現代人文明病 用藥準則應由醫師診斷
醫藥衛生 / 常見疾病2883台灣睡眠醫學學會2017年1項調查發現,全台平均每10人當中就有1人慢性失眠,盛行率為11.3%,相較10年前總失眠人口比例逐漸上升,尤其是高齡長者和女性2大群族。 -
立秋進補好「食」機 中醫養生首重抗燥
醫藥衛生 / 中醫養生3274臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男建議,立秋屬於由熱漸涼交接的節氣,因此食養方面應以潤燥、滋陰、益氣最好,讓身心的滋潤度保持充足,養體轉換就能得宜。 -
慢性疲勞不可輕忽 當心甲狀腺功能異常
醫藥衛生 / 常見疾病2761甲狀腺是種蝴蝶形的內分泌腺,通常位於頸部的前下方,其功能用來分泌甲狀腺素:三碘甲狀腺素(T3)、四碘甲狀腺素(T4)、游離型的甲狀腺素(FT3、FT4)、甲促素(TSH),這些激素參與身體的新陳代謝,會影響身體的健康和功能。一旦甲狀腺素功能低下,可能出現疲倦、體重增加、怕冷、皮膚變乾、便祕等生理症狀,進一步也會影響腦部運作,健忘、腦霧等,嚴重時可能引發抑鬱。 -
多數爸媽認為鬼門開沒有校門關可怕 可見家長壓力不小
健康養生 / 親子育兒2937董氏基金會心理衛生中心引用英國1則報導內容指出,1項由BP(英國石油公司)以2,000名英國父母為對象進行的調查結果顯示,哄孩子們上床睡覺、採購食物和用餐時間都是觸發父母壓力的主要因素。感到壓力事件前5名分別為:(1)當孩子變得更糟糕、(2)要求他們上床睡覺、(3)吃下特定的食物、(4)禁止玩手機或看電視、(5)整理房間。 -
胃袖狀切除手術甩30公斤 胖妹成功減重治癒糖尿病
醫美減重 / 體重管理2965臺北慈濟醫院一般外科主治醫師張健輝指出,BMI值超過40屬於病態型肥胖,需要積極治療,避免因糖尿病、心血管問題影響身體健康。由於每個肥胖者的身體健康不同,必須先透過相關檢查分析身體肌肉及脂肪等組成狀況,再提供各種不同組合的治療計畫。 -
乾癬阻礙良緣 中醫自然淨化讓愛圓滿
醫藥衛生 / 中醫養生3415濟群欣中醫診所郭榮宗中醫師表示,中醫治療不採用抑制病情的方式,而是藉由人體的自癒力及外力的輔助修復,以「自然淨化療法」4大重點:(1)不破壞體表皮膚組織、(2)停止毒素及負能量累積、(3)協助身體機能代謝排毒、(4)修復受損的身體機能,幫助受損身體機能恢復,能解決乾癬病症,不產生副作用且療程結束後不易再復發。 -
暑期家長應注意孩子網路使用安全 關心子女交友狀況
健康養生 / 親子育兒4531衛福部保護司司長林維言指出,暑假期間,家長應該多關心小朋友交友狀況,除了不讓孩子出入不當場所、接觸不良物質,應該注意孩子上網內容,避免兒少受害。 -
中醫看待憂鬱症 肝臟才是主要致病因素
醫藥衛生 / 中醫養生4084臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師邱淑娟指出,西醫看待憂鬱症主要歸因於大腦神經傳導出現問題,而中醫認為「肝」才是影響最重要的臟腑。肝主筋和爪,包含人體的韌帶、筋膜、指甲和神經系統;此外,肝主「藏血」和「疏泄」,指的是能儲存血液及調節全身血量供應,疏通人體的氣機血行以調節情志活動的功能。