關鍵字:身心靈
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邊看電視邊吃零嘴 肥胖悄悄上身
醫美減重 / 體重管理2148荷蘭瓦罕寧恩大學的Dieuwerke Bolhuis表示,當人們一邊看電視、一邊吃東西,會在不知不覺中吃下過量的食物,由他帶領的研究團隊發現了一個簡單的辦法,就是透過小口小口的吃東西,就可以控制吃下肚的食物份量。 -
低頭族走進大自然 提昇大腦創造力
健康養生 / 健康新知1917這項關於電子產品影響人腦創造力的研究被刊載在《PLoS ONE》醫學期刊網路版。美國鹽湖城猶他州立大學博士David Strayer表示,這項研究是針對平均年齡28歲的56位青年來進行研究。這些研究對象接受探險組織Outward Bound的安排,進行為期4至6天的荒野健行,並規定在健行的旅途中不能使用電話、平板電腦、電腦或其他的電子設備。 -
認識「經前不悅症」
醫美減重 / 精神健康1282許多女性會在每個月經期來前一週出現情緒或者是身體上的不舒服,一般來說這是歸屬於婦產科領域的「經前症候群」,一旦經前不適的症狀長期無法獲得抒解,嚴重影響生活作息和身心靈健康,可能導致更嚴重的精神疾病-「經前不悅症」。 -
皺紋深易骨折?抗老也有雲端技術
醫美減重 / 美容整形2221現代人生活作息不正常,又經常處於大量污染的環境之中,以及面臨無所不在的壓力,導致如內分泌失調、情緒不穩定、疾病叢生等各種問題,無形中體內產生大量自由基,一天約有六至七萬次自由基的破壞而造成體態外觀面臨老化的威脅。全球健康意識抬頭及樂活風尚的趨勢引進,全世界抗老化的發展從產品、醫美療程...等各項抗老服務應運而生。整形外科醫師張大力表示,透過抗老醫學可以延緩老化的速度,抗老化預防醫學主要以健檢及醫美服務做結合,再運用高階醫療技術做主要搭配,目前日本正流行分齡抗老醫療美容,所謂分齡抗老的預防醫學需透過3D儀器各項檢查,從參數值可透視出不同條件的老化,再依個別狀況進行分齡抗老,因此受到輕熟女與熟女的青睞。日本南雲吉則博士在其名為「青春若返20歲」一書中也提出,日常生活中應遠離高糖、過多咖啡和茶及紅肉等飲食,適宜的生活作息和適度的運動、飲水,有助於預防老化現象及年輕返回。 -
老年人、身心殘障者口腔問題多 照顧者需用心清理
健康養生 / 口腔植牙2166臺北市立聯合醫院陽明院區牙科主任林滄溢指出,國內人口老化問題日趨明顯,老年人的口腔醫療與照護也更形複雜與多元。不僅口腔生理方面的需求,更因行動與溝通的限制,以致口腔衛生更難保持。 -
求龍子龍女一窩蜂 治療不孕講究效率
兩性關係 / 嬰兒母親2146「我們一半以上的病人是職業婦女,能簡化療程,對她們而言非常重要。」不孕症治療專家劉志鴻醫師表示。由於工作的繁忙,一名婦女遲至近40歲才計畫生育,但實在無法有足夠的時間,一開始即明確表明,希望能用簡單的方式進行療程。在評估該名婦女狀況後,得知其卵巢功能已開始進入老化,需要直接實行試管嬰兒,立刻採用新式的短療程,減少步驟且簡單方便,讓她一面工作一面治療,結果順利懷孕,讓婦人圓了擁抱新生命的夢想。 -
彩墨畫家巫登益 以藝術「畫」療力挺抗癌
癌症新知 / 抗癌密碼2432在台灣,平均每6分35秒就有1人罹癌,隨著醫療進步,存活率逐年提升,癌友的身體被治癒了,但受創的心靈又豈是科技能治癒?癌症自民國 71 年起高居10 大死因之首,每年奪走3萬多人的生命,全台廣大的癌症病友都籠罩在死亡的陰影中,深怕自己就是下一個「告別者」。癌友所要承受的壓力遠超過平人想像,罹癌之後的治療過程漫長且艱辛,疾病的病痛及治療的副作用;擔心長輩、幼子可能無人照顧;龐大的醫療費用造成的經濟壓力等,都讓癌友們身心靈備受煎熬。 -
台灣腸癌病友協會成立 嘉惠十萬病友
健康養生 / 心臟血管1367