關鍵字:身心症
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壞心情甩不開? 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3364有鑑於現代人壓力大,腦袋動得多,四肢動得少,易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會,教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙,提醒國人要養成運動紓壓習慣,活躍身體及心情。 -
累了嗎? 七大錯誤飲食引發疲勞
健康養生 / 生活保健2323臺中慈濟醫院營養師楊忠偉表示,長期持續累積的疲勞,可能引發內分泌系統,造成各種不適,更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等難纏身心症。許多上班族常誤認疲勞上身來自工作忙碌,其實另有其他因素。
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年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1929昱捷診所精神科醫師陳震宇表示,在過去多年的門診經驗裡,發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大,太過忙碌所導致,其實,在深入分析後發現,還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力,最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。 -
養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2014董氏基金會姚思遠執行長表示,雖然有8成國高中生認為運動很重要,但除了體育課之外,有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議,透過規律的身體活動,能改善睡眠品質、增進心智健康,建議家長應帶著孩子多運動。 -
北榮:陳水扁重度憂鬱 建議轉介精神專科治療
醫美減重 / 精神健康2590前總統陳水扁轉送台北榮民總醫院進行檢查第15天,院方召開記者會,由副院長陳光國主持,另有7名醫師共同說明檢查結果。心身醫學科主任周元華表示,陳水扁具有重度憂鬱症,引發各種身心症狀,建議儘速轉介至精神專科,或有精神科的醫學中心治療。 -
痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
醫美減重 / 精神健康3181臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,當身心長時間出現緊張、焦慮、失眠等症狀,若是能於疾病早期甚至未發時就接受專業精神科諮詢與評估,相對上比較容易找出精神疾病的病因,與病患及家屬討論所能接受的治療方式,可完善地規畫適切治療,病患對治療的配合度增加,將會有最佳的治療效果。
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兒童青少年掉髮不輕忽 早就醫早改善
醫美減重 / 護髮生髮植髮22325雖然兒童掉髮的情況並不像成人如此常見,但是一旦發生明顯掉髮,可能相當嚴重。林煥博醫師表示,兒童掉髮主要是來自嚴重基因缺陷,可能從出生到三歲頭髮都長不出來,也有的出生後所長出來的頭髮,後來就掉光不再長,家長往往容易輕忽,而未帶孩子就醫檢查,一直拖延到小學發現不對勁才就醫,以致治療效果並不理想。加上目前針對基因缺陷的藥物治療,臨床上並不明確,所以,僅能暫時使用輔助方式改善兒童掉髮的情況,以及寄望於未來基因治療新突破。 -
男大生熬夜瘋狂上網 引發自律神經失調
醫美減重 / 精神健康3967到底什麼是自律神經失調?首先應該了解什麼是自律神經?自律神經是由交感神經與副交感神經所構成,兩者在人體中各司其職,且相互保持平衡協調的狀態,以維持人體內部的健康。