關鍵字:身心症
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漠視員工心理健康 損失恐比關廠罷工還嚴重
醫美減重 / 精神健康3434澳洲知名心理健康組織beyondblue於2014年委託澳洲市場研究機構(TNS)針對1126名澳洲上班族進行線上調查,藉此了解上班族對身心安全的重要性及工作環境評估、對心理健康問題的標籤化、職場中發現自己或他人出現心理健康狀況時的行為、對提升職場心理健康的看法,及職場提供相關資源的覺知。
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短暫性呼吸困難喘不過氣 小心癲癇發作
醫藥衛生 / 醫院情報4762成大醫院神經部癲癇科主任黃欽威醫師表示,林老師多年來求診過一般內科、家醫科、胸腔科、耳鼻喉科、心臟科與精神科等,卻一直找不到病因;用過感冒藥、支氣管擴張劑、肌肉鬆弛劑與抗焦慮用藥,也嘗試調整工作量,但症狀仍未好轉;也曾借助宗教與社會民俗療法,皆無明顯幫助。 -
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
醫藥衛生 / 中醫養生3459女性更年期平均年齡為48至52歲,發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、骨質流失是女性更年期常見生理症狀;在心理上則有焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等現象。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,女性停經前後,由於荷爾蒙內分泌產生變化,容易累積心理壓力,若情緒沒有適時宣洩,便會引起身體異常症狀。現今職業婦女家庭、工作兩頭燒,更年期症狀愈加明顯。
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如何快樂陪伴老人? 《不老陪伴指南》告訴你
健康養生 / 老年照護4204家庭照顧者亟需他人的支援,此外,照顧者自己的觀念也需要翻轉。身心科許正典醫師從臺安高齡身心門診累積近10年的看診與會談經驗,在新書《不老陪伴指南》中,提出老人家就是要「養尊處優」的觀點。「養尊」是老人家自我價值維持與自尊自重的維護,照顧者需讓老人家適度保有生活的自主性。而「處優」就是經常討論的養生、健康與財務規劃等,如何優渥、優雅地過老年生活。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4037臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀,大都與自律神經失調相關,荷爾蒙失衡,以致延伸出許多身心症狀。 -
男性睪固酮不足 更年期床上無凍頭 「三秒交」
兩性關係 / 男人幫2583最近幾個月症狀變本加厲,性趣全無,白天身體虛弱,出現心悸、呼吸不順,晚上失眠,還惡夢連連,求助精神科,抽血檢驗才確診為睪固酮不足惹禍。台灣男性學醫學會統計,台灣40歲以上的男性每五人就有一人睪固酮缺乏,容易成為性功能障礙、糖尿病、高血壓、心臟病、骨質疏鬆、及腦中風等疾病的高危險群,還會合併引發失眠、憂鬱症、廣泛性焦慮症及恐慌症等身心障礙。 -
告別酗酒人生 戒除成癮症找回健康
醫藥衛生 / 醫院情報2777臨床研究顯示,長期酗酒會讓人對酒精產生依賴,累積的酒精毒性易造成肝炎、急性胰臟炎、腦部病變及多發性器官傷害。酒癮是一種常見的精神疾病,持續飲用的量越多、時間越長,停酒後會出現戒斷症狀如手抖、心悸、失眠焦慮,並有40%患者合併憂鬱。嚴重時會出現意識混亂、幻覺,甚至癲癇發作成癮者若有失控的酒後行為,需身心科醫師的協助,脫離酒精生活,避免酒癮復發。 -
想放鬆心情嗎? 看海比森林浴更舒壓
健康養生 / 健康新知2173這項研究是以紐西蘭威靈頓各個地區的居民為對象,評估他們的壓力狀況,考量了居民的富有程度、年齡差距、性別以及其他種種因素之後發現,每天可以看到海景的人,其壓力值通常較低;而經常看公園看綠地的人,壓力的程度並沒有改變。