關鍵字:身心健康
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噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2228噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物,其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面,罹病風險較高。 -
噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
醫藥衛生 / 醫藥話題8062噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物,其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面,罹病風險較高。 -
壓力大毛病多 打坐、瑜伽可治身心疾病
醫美減重 / 精神健康3826最近,英國有研究發現,身心介入療法(Mind-body interventions,MBI),如動作輕緩的瑜珈、太極等,對於現在人的壓力有很好的放鬆效果,另外,研究也發現身心介入療法對人體DNA中,造成憂鬱、抑鬱和不健康情況的分子有反應,研究刊登在《免疫學前沿期刊》(Frontiers in Imm -
熟齡愛愛要滋潤 老來伴有道具更「性」福
兩性關係 / 女人幫1507知名製作人周遊高齡80,但與另一半之間感情世界仍是眾人討論的焦點,除了爆發出疑似外遇情事之外,最近她與老公之間的性愛床事也成為八卦版的討論焦點,因為兩人火熱時,找不到潤滑劑,讓她氣噗噗,以為媳婦拿了沒還。 -
賢妻良媳精神壓力大 別讓春節症候群找上門
醫美減重 / 精神健康845「過年在職場值班會不會比回婆家放鬆」、「不回婆家是不是種解脫」。對於各位賢妻良媳而言,過年時節忙碌並不算什麼,但「難以融入婆家」、「好像是一個外人」的陰影卻總是如影隨形。 -
鼾聲雷動吵人又傷身 睡眠呼吸中止症恐找上門
健康養生 / 口腔植牙931睡覺時鼾聲大作代表熟睡?當心,這可能是呼吸中止症警訊。根據台灣睡眠醫學學會調查,約有2成國人會出現失眠、打鼾等睡眠呼吸障礙;而國外睡眠調查也指出,打鼾者約有半數會伴隨睡眠呼吸中止症,如雷鼾聲不但讓枕邊人輾轉難眠,自己也可能睡到一半因吸不到空氣而突然驚醒,嚴重甚至恐猝死。 -
季節交替情緒低落 多曬太陽日光治療趕走憂鬱
健康養生 / 健康新知1297憂鬱症防治協會前理事長劉嘉逸表示,陽光照射,可以抑制腦神經細胞突觸對血清素的回收,進而提升血清素功能,益於穩定情緒,建議躁鬱症等季節性情感疾患,應該多曬曬太陽 -
乾眼症不利身心健康 醫呼籲:應盡快就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3683據統計,台灣地區65歲以上人口中,有三分之一患有乾眼症,近年來,3C產品盛行,以致乾眼症患者年輕化。患者通常會感覺眼睛乾澀、發癢、異物感、刺痛、灼熱感、怕風、畏光等,嚴重者甚至會造成角結膜病變,影響視力。