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過年放縱吃太好減重破功 父母驚:孩子高一竟得脂肪肝
健康養生 / 親子育兒2560適逢去年新生入學校方安排體檢,結果出爐,「阿貴」的肝指數GPT竟高達95(正常值40),家長趕緊將他帶到門診追蹤,醫師透過超音波檢查後,確診為「非酒精性脂肪肝炎」,讓阿貴的父母親大為訝異,直呼:「小孩子又不喝酒,難道也會有脂肪肝嗎?」 -
結束長假想收心好難! 期待228連假上班族又充滿能量
醫美減重 / 精神健康2857開工後該如何好好收心?楊聰財建議,最近幾天應該盡量早一點睡,讓作息規律;下班時之後,可以跑步,或是健身房運動;多想一些快樂的事情,或是與好友規劃下次旅遊計畫,讓生活充滿希望、正能量。 -
吃太胖晉升「圓宇宙」? 網友推這運動瘦得健康又有型
醫美減重 / 體重管理2957年節期間,團圓飯不外乎都是大魚大肉,加上各種涮嘴的餅乾糖果,許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態,不少人會在年後運動及飲食控制瘦身,而到底網友熱議的瘦身運動有哪些?還有到底要怎麼吃才能瘦呢? -
18縣市低溫下探個位數! 天冷好發心絞痛恐增猝死風險
健康養生 / 心臟血管2808中央氣象局示警,大陸冷氣團來襲,多個縣市將出現10度以下低溫;醫師也提醒心血管疾病者該小心謹慎。 -
寵物面臨高齡化 寵物幹細胞治療讓癱瘓狗狗重新站起來
醫藥衛生 / 生醫產業4119台灣獸醫再生醫學會理事長、屏科大助理教授林昇全表示,受到寵物高齡化和環境的影響,毛小孩罹患退化性關節炎的比率越來越高,如果寵物長時間走在硬質磁磚上,就容易傷及骨關節。 -
走路就喘、胸口痛、血壓起伏大? 心臟復健運動可改善
健康養生 / 心臟血管2730而想要加強心臟強度,一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量;攝氧量越高,表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量,也意味運動的能力、耐力越高。但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險,因此,心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練,就需要正確的運動處方。 -
早上第一步知道有無足底筋膜炎! 感到疼痛記得這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病4063許多因工作需長時間跑步、站立、行走的人,如跑步選手、舞蹈家、美髮師、百貨量販櫃檯人員,或是長期穿高跟鞋的人,最常有此困擾。衛生福利部台北醫院復健科廖維華醫師推薦2招居家復健運動,有效幫助改善疼痛。 -
愛穿高跟鞋又久站、趴趴走! 小心穿出「足底筋膜炎」
健康養生 / 生活保健3836足底筋膜炎多是緩慢漸進出現症狀,有3分之1的病人,雙腳都有足底筋膜炎。足底筋膜的構造是從腳後跟骨沿著腳下表面向前分散成扇形,附著在5個腳趾跟部的厚組織,具有長纖維能提供走路與跑步時需要的足跟張力,在走路抬起腳跟的狀態下提供腳趾支撐身體的重量。