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關鍵字：質量
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中研院把冰箱大的質譜儀變小了 盼解決毒品氾濫問題
健康養生 / 健康新知2518由於不同分子有著不同的分子量（即質量、重量），科學家可藉由質譜儀測出的分子量，來辨識分子的身分及其組成結構。然而，質譜儀往往要價不菲，且體積龐大，約等於1台雙門大冰箱，但中研院的質譜研究團隊長期鑽研更普及的質譜技術，終於在國家前瞻計畫的支援下取得創新成果。 -
女性肥胖與乳癌機率正相關 BMI大於25風險提高17%
癌症新知 / 乳癌4967檢查流程結束後，隨即為這對夫妻安排健檢報告解說。先從基礎檢查看起，柯媽媽的身高162公分，體重80.3公斤，BMI數值（身體質量指數）為30.6，腰圍也超出女性80公分理想範圍。醫師提醒她需注意體重的控制，BMI數值超過30就已屬於中度肥胖的範圍。肥胖除了有外觀上的美醜問題，最重要的就是避免讓「肥胖」成為許多疾病的危險因素。 -
想吃零嘴時來點杏仁堅果類 研究：有益心血管健康
健康養生 / 營養美食2489研究團隊要求受試者吃杏仁或熱量差不多的零食，進行6個星期的比較，在把這些食物添加到飲食後，研究人員將測量參與者的心臟健康指標變化直到試驗結束，發現每天食用杏仁的參與者，血管內皮功能和壞膽固醇指數都比較低，表示杏仁有助降低32%心血管疾病風險。 -
好友相約減重 代謝手術搭運動飲食3人共減80公斤
醫美減重 / 體重管理5914大里仁愛醫院副院長趙世晃表示，在他的門診中有3位好友相約一起來減重，透過手術的幫忙，術後2個月3人一共減掉80公斤；不但體態改變了，三高健康指標也改善了，更重要的是他們將飲食和運動內化成生活的一部分，並期許未來更健康。 -
高血壓患者動起來！ 日行萬步幫助降低血壓值
健康養生 / 健康新知3120實驗的5個月內，參與者平均每天步行7,500步，每天步行數較多的人血壓明顯較低。在同步考慮其他因素後，研究員發現，每天走1,000步，收縮壓值約可降低0.45毫米汞柱，也就是每天走1萬步以上的人，其收縮壓要比每天5,000步的人低了2.25毫米汞柱。 -
巴金森氏症併眼疾占半數 定期篩檢治療有助減輕困擾
醫藥衛生 / 常見疾病4402荷蘭拉德堡德大學醫學院的Carlijn Borm博士表示，對巴金森氏症患者來說，擁有良好的視力非常重要，可以彌補由疾病所引起的運動問題，並減少跌倒風險。 -
打嗝與胃食道逆流有關？ 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23327一般人可能認為打嗝是小毛病，不必太在意，但是，頻繁且音量極大的打嗝，不但容易引起旁人側目，更讓患者窘到都不敢出門，無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出，打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起；由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。 -
努力做人仍未果？ 改變飲食習慣可能增加精子數量
兩性關係 / 不孕症3043Harvard大學的這項研究針對超過2900名年齡在19歲的丹麥男性，研究分析發現，飲食中富含魚類、雞肉、蔬菜、水果和水的人，精子數量高於飲食中富含披薩、炸薯條等加工食物，以及紅肉、零食、精製穀物、含糖飲料和甜點的西方飲食型態的人，同樣也會影響精子數量。